Витаминная бомба на завтрак: как приготовить идеальный смузи-боул с бананом и клубникой

Бананово-клубничный смузи-боул с гранолой — это яркое, вкусное и полезное блюдо для летнего завтрака. Этот простой, но эффектный способ начать утро сочетает в себе нежность банана, сладость клубники и хрустящую текстуру гранолы, даря витамины, минералы, белки и клетчатку, необходимые для здоровья и энергии. Просто смешайте ингредиенты, добавьте любимые топпинги и насладитесь прекрасным началом дня!

Ингредиенты

• Банан — 1,5 шт.
• Клубника — 10 шт.
• Натуральный йогурт — 1 стакан
• Черника, голубика или малина для украшения
• Гранола — 100 г
• Мята по вкусу
• Корица по желанию

Приготовление

1. Банан очистить и отправить в морозилку на 1 час. 
2. Клубнику вымыть, убрать листья. 
3. Измельчить в блендере банан, клубнику и йогурт так, чтобы смесь не получилась очень жидкой.
4. В глубокую миску вылить полученную смесь, сверху аккуратно насыпать гранолу и ягоды, украсить листьями мяты и корицей.

Ранее мы писали о том, как приготовить панкейки на йогурте, которые точно получатся пышными с первого раза.