Врач дал простые советы, как избежать похмелья в новогодние праздники

Кто сегодня утром проснулся после празднования Нового года с лёгкой головой и хорошим настроением, тот явно вчера не злоупотреблял алкоголем, между тостами делал большие паузы. Несколько советов, как избежать похмелья, дал россиянам в интервью Лайфу врач-нарколог Алексей Казанцев.

— Похмелье, как говорят у нас в народе, это "перепил", то есть употребил чуть большую дозу, чем может утилизировать печень и организм. Толерантность, устойчивость к алкоголю у всех разная. Желательно не нагружать внутренние органы, потому что под воздействием алкоголя несёт печень, и поджелудочную железу, и желудок. Мне задают вопрос: "А как же шампанское?" Ну, либо пригубите, либо выпейте бокал. Не надо весь вечер пить шампанское. Градус повышать и понижать не стоит, лучше принимать весь вечер один и тот же алкогольный напиток, — отметил Алексей Казанцев.

Он добавил, что не стоит обращать внимание на продающийся в Интернете "дорогой виски в канистрах за 500 рублей"

Это чревато отравлением метиловым спиртом вплоть до смертельного исхода. Также от алкоголя рекомендуется отказаться тем, кто болен коронавирусом. Связано это с тем, что спиртное снижает иммунитет. Заменить его можно "детским шампанским". Тем же, кто пьёт, стоит до и после употребления алкоголя принять энтеросорбенты. Чтобы избежать похмелья, также рекомендуется прогуляться, принять контрастный душ и ни в коем случае не похмеляться.