Минеральная вода хоть и полезна, но злоупотреблять ею не стоит, так как безвредной она является далеко не для каждого. Об этом рассказала врач-эксперт Екатерина Демьяновская.
По её словам, минералка сама по себе не лекарство, а лечебное действие она оказывает в зависимости от состава. Часто напиток применяется при заболеваниях ЖКТ: гастритах, энтероколитах, патологиях желчевыводящих путей, так как в нём содержатся железо, кальций, натрий, магний и другие элементы. По некоторым данным, такую воду полезно пить тем, кто страдает ожирением, повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, у кого высокий холестерин крови.
Врач предупредила, что минеральную воду нельзя пить вместо чистой или газированной воды. Она обладает биологической активностью и должна применяться дозированно, а лучше — по назначению врача. Особенно осторожными с минералкой стоит быть людям с заболеваниями почек и желудочно-кишечного тракта.
"Избыток некоторых минералов, таких как натрий, в минеральной воде может негативно сказаться на функции почек. При острой или хронической почечной недостаточности рекомендуется временно воздержаться от употребления такой воды или хотя бы обсудить это с лечащим врачом", — рассказала Демьяновская.
Есть общие рекомендации по употреблению минеральной воды
Комментарии