В ближайшие дни Землю могут накрыть магнитные бури — всё из-за двойной вспышки на Солнце. В эти дни особенно нужно поберечься сердечникам, стоит отказаться от жирной пищи, кофе и алкоголя. Об этом Life.ru рассказала врач-диетолог Марият Мухина.
В такие дни диетолог советует исключить из рациона кофе, крепкий чай, алкоголь. Также нужно отказаться от тех продуктов, которые усиливают свёртываемость крови, прежде всего это жирные блюда. Стоит сократить количество белковой пищи — рыбу, курицу, птицу врач не рекомендует есть после 16:00 в периоды магнитных бурь.
Комментарии