Рацион, которым кормят на Олимпиаде в Пекине российскую биатлонистку Валерию Васнецову, заболевшую коронавирусом, однозначно нельзя назвать спортивным. Такое питание может негативно сказаться на любом спортсмене, рассказал Лайфу бывший врач сборной по прыжкам на лыжах с трамплина терапевт Андрей Звонков.
По мнению врача, в этом наборе блюд можно оставить картошку, так как она даёт углеводы, а заменяемыми нужно сделать свинину и томаты. Тогда рацион станет более сбалансированным. Однако необходимо добавить ещё фруктов и овощей, чтобы спортсмены получали витамины. Звонков отметил, что пища, которую дают российской биатлонистке, очень калорийная, организаторы должны были учесть, что такая еда подходит не всем.
"Весь этот набор — примерно 250–300 граммов. С учётом костей чистого мяса 50 граммов — это примерно 150 килокалорий. Макароны — где-то 100–125 килокалорий, картошка тоже от 90 до 100 килокалорий
Комментарии