Прохождение магнитно-резонансной томографии (МРТ) может вызывать панические атаки, особенно у людей с клаустрофобией. Клинический психолог Станислав Самбурский рассказал Life.ru, как справиться с тревогой и сделать процедуру менее стрессовой.
Панические атаки во время МРТ — распространённая проблема, особенно у тех, кто проходит исследование впервые. По словам специалиста, они могут возникать из-за клаустрофобии, депрессии, гормональных нарушений или общего истощения организма. Однако существуют способы снизить тревожность и подготовиться к процедуре.
МРТ занимает от 20 минут до часа, и всё это время нужно лежать неподвижно. Психолог советует использовать этот момент для медитации, дыхательных упражнений или повторения молитв и стихов. Также перед процедурой рентгенолаборант покажет вам тревожную кнопку или шнурок, которые можно использовать, если станет плохо.
Продумайте, чем займётесь во время исследования. Некоторые пациенты настолько расслабляются, что засыпают в аппарате
«Продумайте свой план, чем займётесь, пока будете находиться наедине с собой. Ложитесь на стол МРТ, зная, что в критической ситуации вы сможете дать знак, и процедуру прервут», — заключил Самбурский.
Комментарии