Высыпания, сухость, пигментация: о каких сбоях в организме они говорят

По результатам опроса ВЦИОМа и фармацевтической компании «Гедеон Рихтер» в 2018 году, при появлении прыщей, волос на лице, пигментных пятен 51% женщин пойдут к дерматологу, 22% - к косметологу и лишь 2% - к гинекологу. Между тем первопричина появления таких проблем может заключаться в нарушении гормонального баланса и свидетельствовать о наличии заболевания, лечение по которому проводит именно женский доктор. С кандидатом медицинских наук, врачом-косметологом, дерматологом Алисой Шаровой разбираемся, от чего возникают проблемы с кожей и как от них избавиться.

Причины. Это влияние мужского гормона тестостерона, а также женского – прогестерона, уровень которого растет во второй фазе цикла (с 12−15-го дня от начала предыдущих критических дней), которые увеличивают выработку кожного сала. Оно закупоривает волосяные фолликулы, в них размножаются бактерии и появляются воспаления и акне.

Что делать? Внешние проявления может устранить косметолог

Он же порекомендует антибактериальные средства для ухода, а также профессиональные процедуры (чистки, пилинг). Чтобы устранить первопричину – гормональный сбой (и не важно, 15 вам или 40 лет), обратитесь к гинекологу. Он подберет курс терапии, чтобы нормализовать уровень андрогенов, это уменьшит выработку кожного сала.

Кстати, прыщи (особенно на груди) могут возникать и из-за активных физических тренировок: работа с тяжестями больше характерна для мужчин, поэтому женский организм при увеличении нагрузки начинает вырабатывать больше тестостерона, который, в свою очередь, влияет на появление акне.

Свое влияние оказывает и гормон стресса кортизол, усиливая потоотделение и стимулируя выработку кожного сала. Так что старайтесь не нервничать и не переусердствуйте с тяжестями.

Причины. С возрастом снижается уровень женских гормонов эстрогенов, которые отвечают за эластичность кожи и сохранение в ней влаги.

Что делать? Обратитесь к гинекологу, он назначит терапию, восстанавливающую уровень эстрогенов, и к косметологу, он минимизирует внешние проявления. Пейте не менее 1–2 литров воды в сутки, чтобы восстановить водный баланс в организме, ведите активный образ жизни.

Причины. Нежелательный рост волос на лице (над верхней губой, на подбородке и т. д.) провоцируется повышенным содержанием в организме андрогенов (мужских гормонов).

Что делать? Посетите гинеколога, симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях (например, поликистоз яичников, опухоль или бесплодие). Нужно сделать УЗИ органов малого таза и сдать анализ крови на проверку уровня гормонов. По результатам исследований врач пропишет лечение.

Причины. Виновники – эстроген и прогестерон. Первый задерживает жидкость в организме (отсюда отеки и ощущение одутловатости лица), а прогестерон повышает аппетит. Поэтому чем ближе у женщины критические дни, тем цифра на весах больше.

Что делать? Следите за питанием в любой фазе цикла. Перед месячными увеличьте количество белка и цинка (белые грибы, бобовые, печень, брокколи, шпинат). Сладости замените сухофруктами, ограничьте употребление соли и старайтесь не пить за два часа до сна. Но не голодайте: это увеличивает стресс и клетки начинают запасать жир на черный день. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы нормализовать уровень гормонов.

Причины. Часто появляются во время беременности и менопаузы, то есть когда в организме женщины происходят гормональные изменения. В это время в клетках, отвечающих за пигментацию, усиленно вырабатывается меланин. Под воздействием солнечных лучей он неравномерно окрашивает участки кожи в темный цвет.

Что делать? Избегайте прямых солнечных лучей. Пятна после беременности пройдут сами. А с теми, что возникли в силу возрастных изменений, помогут справиться косметолог и гинеколог, восполнив дефицит женских гормонов. Ограничьте посещения солярия и пляжа во второй фазе цикла, чтобы не спровоцировать появление пигментных пятен.

Причины. Могут появиться во время беременности или гормональной перестройки (половое созревание, менопауза). Так на структуру кожи влияют колебания уровня гормонов эстрогена и прогестерона. У девочек-подростков стрии возникают из-за увеличения гормона роста: кожа не успевает адаптироваться, организму не хватает эластина и коллагена.

Что делать? Для уточнения причины посетите гинеколога, эндокринолога, дерматолога. Избавиться от растяжек сложно, поэтому лучше подстраховаться заранее и предотвратить их появление: используйте увлажняющие кремы и масла для тела, делайте массаж, следите за весом и будьте физически активными.

Причины. Выработка женских гормонов во время менопаузы резко сокращается, и в организме начинают преобладать гормоны мужские. Из-за этого растет общее количество жира и происходит его перераспределение в области живота.

Что делать? Посетите гинеколога и диетолога. Первый подберет терапию, она поможет восполнить нехватку женских гормонов, а второй научит питаться, чтобы похудеть. Ведь при окружности талии у женщин более 80 см могут развиться гипертония, сахарный диабет и, соответственно, сердечно-сосудистые заболевания.