Злейшее из видов расставаний: чем опасен мостинг и как пережить его без потерь

Достойные мужчины и расставаться умеют достойно, не раня женщину, с которой довелось пройти по жизни пусть даже небольшой отрезок времени. Но, увы, есть и «экземпляры», легко играющие с чувствами девушки и даже получающие от этого некое удовлетворение.

Психолог-сексолог Ольга Дубасова в беседе с WomanHit рассказала о наиболее изощренном виде расставания под названием «мостинг». Не все женщины могут пережить его, не впадая в затяжную депрессию с приступами самокопания и порой чувства вины.

От гостинга до мостинга один шаг?

«Мостинг — это одна из разновидностей гостинга, но только более тяжелая, серьезная.
Он бьет по самооценке женщины намного сильнее

Гостинг — это когда мужчина начинает встречаться с женщиной, добивается от нее очень легко сексуальных отношений и пропадает после первого контакта. Здесь женщина еще не успевает полностью влюбиться в этого мужчину, войти в эти отношения», — говорит эксперт.

При мостинге все куда сложнее. Мужчина, входя в отношения, начинает
петь женщине дифирамбы. Может говорить, что она единственная-неповторимая, самая главная в его жизни. Как правило, первое признание в любви происходит на первом свидании.

Женщина рано или поздно впускает такого мужчину в жизнь и уже рисует планы на какие-то отношения, но спустя какое-то время, причем довольно резко этот мужчина начинает снижать контакт: перестает отвечать на сообщения, находит тысячу поводов для того, чтобы не встречаться. И женщина начинает думать о себе: а что со мной не так, что со мной случилось. «Она испытывает дичайшее чувство вины, страдает очень сильно. Как говорят, расставание — это маленькая смерть», — продолжает психолог.

Откуда ноги растут

Как правило, люди, практикующие мостинг, делают это неосознанно. Хотя имеет место быть и тренд на такой вид расставаний. Ольга Дубасова отмечает, что мужчины, которые используют этот прием, обычно боятся серьезных отношений, ну или же просто отличаются чрезмерной любвеобильностью.

«Когда понимают, что эти отношения приходят в ранг серьезных, они начинают их избегать.
Но они оставляют так называемый мостик между девушкой и собой. То есть они пропадают, но потом они могут появляться, редко отвечают, держат свою образную жертву в каком-то виде не своей жизни, но не допускают глубоко», — поясняет эксперт.

Чем опасен мостинг

Он создает, во-первых, иллюзию надежды. Человек не исчезает полностью, подкармливая ожидание партнера. Также есть неопределенность. То есть «жертва» застревает между «мы вместе», и «все кончено», не понимая, как себя вести в этих отношениях.
Ну и, соответственно, как следствие, появляется какое-то эмоциональное выгорание.
То есть происходят постоянно какие-то качели. То появился, то пропал. Они истощают намного сильнее, чем полный разрыв.

Как распознать и не «вляпаться»

Во-первых, изначально могут быть первые звоночки абьюзивных отношений. Это уже повод насторожиться и понять, что здесь что-то неправильное. Понять, что с вами все хорошо, и это больше, конечно же, психологическая проблема партнера.

«Но мы не просто так притягиваем таких партнеров в свою жизнь. Тут надо и задать вопросы к себе: "Почему я сейчас притянула такого партнера в свою жизнь? Может быть, я боюсь каких-то серьезных отношений. Может быть, я к ним еще пока что не готова или не готов?», — советует Ольга Дубасова.

Второй сигнал — нарочито поверхностный контакт. Только вчера партнер охотно общался, интересовался вашей жизнью, как вдруг пропал из поля зрения и обходится редкими сухими сообщениями вроде «Привет, как дела?» без развития диалога.
Инициатива при таком охлаждении всегда исходит от второго партнера. То есть не от того, кто этот мостинг инициирует и производит, а именно от того, кто страдает в этих отношениях.

Как не пострадать

Во-первых, важно понять и принять реальность происходящего. Если человек хочет быть с вами, он не будет играть в прятки, он будет делать все для того, чтобы эти отношения были здоровыми и полноценными. Надо самим перестать достраивать вот этот условный мостик: не писать первыми, не анализировать какие-то сторис, какие-то действия, какие-то поступки.

Важно дать себе какой-то срок, например, неделю или две полного игнора этого человека
И если за это время не последует никаких шагов в вашу сторону, то ответ очевиден. Вот теперь обязательно нужно закрыть гештальт, то есть написать прощальное сообщение.
Его даже не обязательно отправлять, но мозг должен понимать, что история завершена.
Ну и, соответственно, удалить какие-то триггеры, то есть скрыть его из ленты, например, скрыть от себя его сториз, удалить, заблокировать в соцсетях, чтобы не видно было, находится человек в сети, почему он отвечает, не отвечает.

«И самое главное — понять, что дело не в вас, а дело в этом человеке. То есть мостинг — это не про вашу недостаточность, а про незрелость того, кто его устраивает. И лучшее, что можно сделать, это перенаправить энергию на тех, кто готов быть рядом здесь и сейчас», — заключает эксперт.