Не нужно искать фонтан вечной молодости или записывать в очередь за омолаживающим эликсиром. Выработайте у себя эти 10 привычек, и всегда будете выглядеть много моложе своего возраста. Увидите, у вас еще будут спрашивать паспорт в ресторанах и магазинах.
Улыбайтесь чаще
«Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется», - помните эти строчки из детской песенки. Доказано, люди, которые часто улыбаются, не только притягательны для окружающих, они и выглядят моложе, даже, несмотря на милые мимические морщинки. Когда вы улыбаетесь, хоть специально и через силу, в кровь все равно выделяются эндорфины (гормоны радости), которые омолаживают организм, снимают стресс, дарят бодрость, повышают работоспособность.
Завейте кудри
Дженнифер Лопес
Чтобы выглядеть моложе, стилисты советуют чаще делать задорные кудряшки, не голливудские локоны, а «мелкий бес» или небрежные завитки. Подвижная укладка гарантирует минус 5 лет в паспорте.
Найдите свою форму бровей
Как ухаживать за кожей по
менструальному циклу
Неправильно скорректированные брови могут легко прибавить вам 10 лет
Ухаживайте за шеей
Считает, что шея – главный индикатор возраста. Ублажая кожу лица различными сыворотками, масками и кремами, многие забывают про шею. Хотя этой зоне нужен тщательнейший уход, ведь здесь кожа тоньше, чем в зоне лица. Как правильно ухаживать за шеей, мы писали .
Не забывайте про руки
Руки тоже выдают возраст, недаром в средневековье светские дамы надевали на рауты перчатки. Чтобы кожа рук радовала гладкостью и красотой, чаще наносите крем, в идеале, после каждого мытья рук. Делайте ванночки с питательными маслами раз в неделю. Выбирайте .
Больше гуляйте
И занимайтесь спортом. Так вы ускоряете микроциркуляцию крови и кислорода, которые в свою очередь разгоняют клеточный метаболизм, стимулируют поступление питательных веществ в кожу и ее самоомоложение. К тому же спорт и прогулки оздоравливают организм и помогают избавится от лишнего веса.
Измените уход
Добавьте к привычным увлажняющим и питательным кремам, средства с омолаживающим действием. В их начинке есть , пептиды, которые эффективно борются со старением.
Измените макияж
Что стрелки в макияже говорят о
вашем характере
Добавьте взгляду искры и сделайте его более открытым – это зрительно омолаживаете. Нанесите хайлайтер или тени с шиммером на внутренний уголок глаза. Эта техника называется айлайтинг – высветление. Добавляя свечения, вы открываете взгляд.
Пересмотрите свою косметичку. Вместо черной подводки визажисты рекомендуют использовать коричневую, наносить ее только по росту верхних ресниц. А вот темная подводка, да еще по нижнему веку, вгоняет в возраст.
Не забывайте про румяна
С возраст наш природный румянец, который добавляет юности, тускнеет. Поэтому не стоит забывать наносить румына в макияже. Главное подберите свой оттенок и .
Добавьте челку
Правильно подобранная стилистом челка способна омолодить лет на 5, к тому же это отличная замена ботоксу. Посмотрите на пример Наташи Королевой.
Выбирайте сложные окрашивания
С возрастом лучше не красить волосы в один тон. Должна быть игра света и цвета, которые маскирует возрастные изменения и даже способны скорректировать черты лица. Самые удачные варианты .
Комментарии