Результат от этого, можете не сомневаться, будет очевидным. Вы станете свободнее и счастливее.
1. Прекратите цепляться за прошлое. Вы уже ничего не измените. И менять ничего не нужно. Если что-то случилось, значит, так должно было случиться
2. Прекратите беспокоиться. По причине или без. Если возникла ситуация, которую нужно решить, продумайте план, как ее можно решить. Если решить ситуацию невозможно, значит, она не стоит ваших нервных клеток, которые не восстанавливаются.
3. Прекратите осуждать других, потому что вы не знаете, почему человек поступил так или иначе. Живите своей жизнью и принимайте решения за себя.
4. Прекратите быть тем, кем не являетесь. Лицемерие – не самая лучшая черта человека. Да и вряд ли она сможет привлечь к вам хороших людей.
5. Прекратите видеть все в негативном ключе. Обратите свое внимание на положительные моменты и вспомните, что кому-то живется хуже, чем вам.
6. Прекратите окружать себя ненужными людьми, к которым относятся те, кто вольно или невольно тянет вас вниз.
7. Прекратите жалеть себя. Лучше займитесь спортом или саморазвитием.
8. Прекратите искать кого-то, кто сделает вас счастливой, потому что счастье может быть только внутри вас.
9. Прекратите тратить время впустую, чтобы потом не пожалеть о бесцельно прожитых годах.
10. Прекратите ругать себя за ошибки. Учитесь прощать не только других, но и себя.
11. Прекратите думать, что у вас чего-то может не получиться. Верьте в себя. Страшно сделать только первый шаг.
12. Прекратите игнорировать тех, кому нужна ваша помощь, потому что, отдавая другим часть своей души, вы получите взамен намного больше.
13. Прекратите делать то, что вы не любите. Нет ничего более продолжительного, чем временное. А время может пролететь незаметно.
14. Прекратите бояться. Высота, насекомые, публичные выступления, новые знакомства не так страшны, как кажутся. Сделайте себе вызов!
15. Прекратите не заботиться о себе. Если вы не полюбите себя, то вряд ли вас полюбят другие. Не ставьте себя на задний план, но любите всех вокруг.
16. Прекратите не думать о своих вредных привычках. Неужели вы настолько слабы духом, чтобы наконец не использовать слова-паразиты или отказаться от злоупотребления сладким?
17. Прекратите откладывать важные дела на завтра, потому что так вы можете никогда не начать учить иностранный язык, ходить в спортзал и читать интересные книги.
18. Прекратите врать себе и другим, если не хотите, чтобы однажды кто-то обманул и вас.
19. Прекратите хвастаться. Держите все самое ценное при себе.
20. Прекратите не мечтать, как ребенок, потому что мечты, которые действительно вам нужны, имеют свойство сбываться.
Комментарии