8 признаков того, что в вашей жизни пора что-то менять

Но иногда мы не можем сами сделать свою жизнь лучше. Будто что-то мешает. Что-то, чему мы не можем противостоять в силу привычки, нежелания или незнания. Это значит, что человек либо живет по чужому ритму и не может найти свой собственный, либо просто уже «вырос» из своего привычного ритма и пора его менять. Пора менять жизнь

Вы уверены, что что-то не так, но все вокруг твердят, что все хорошо. Если кажется, что пора в жизни что-то менять, то вам не кажется. Ваш мозг сам на подсознательном уровне подсказывает, что где-то в жизни произошел сдвиг. Внешне кажется: все хорошо – работа, семья, дети, и вы продолжаете жить привычной жизнью. Но со временем небольшие кусочки недовольства будут накапливаться и однажды превратятся в большой ком проблемы. Чтобы этого не случилось, нужно начинать с малого и менять жизнь уже сейчас. Предчувствие нас никогда не обманывает.

Вы составляете планы, думаете о цели, выполняете задачи по приближению к ней, работаете над собой каждый день, но… Цель по-прежнему далека и недостижима. Кажется, что уже пора бросить эту затею и стремиться к чему-нибудь более земному и доступному. Вовсе нет! Цели и мечты созданы как раз для того, чтобы мы росли, стремясь их достигнуть и воплотить. Дело может быть не только в вас. Иногда жизнь сама пытается помешать нам добиться желаемого. Но это можно изменить. Нужно лишь найти нужный ритм.

Вы крутитесь как белка в колесе, но все равно не успеваете половину дел. Что-то забывается, планы меняются, вы мало спите и успеваете только перекусить на ходу, но дела только еще больше копятся с каждым днем. Тайм-менеджмент тут ни при чем, даже самое грамотное распределение собственного времени не будет работать, если в человеке есть внутренние блоки, которые мешают ему полноценно закончить каждое дело и не распыляться на миллион других.

Нужно ходить на учебу/работу, выполнять дела, поддерживать социальную жизнь, а вам хочется только лежать и смотреть в потолок. Возможно, вы просто устали. Попробуйте и правда устроить себе такой отдых от всего и всех – выделить себе час, а лучше несколько (а еще лучше – целый день), когда вы забудете о «нужно» и подумаете о «хочу». Хочется лежать – лежите, ходить по дому на каблуках – ходите, пить весь день только кефир или съесть три пиццы в течение дня.

Самое главное – никуда не бежать и заставить себя не думать о делах. Отключить рабочие мессенджеры. Если хочется погрузиться в социальные сети, то только для развлечения. Иногда человеку достаточно этого – простого отдыха, которым мы в своем ежедневном забеге часто пренебрегаем.

Другой вопрос – если отдых не приносит ощущения отдыха. Когда даже после такого отдыха вам по-прежнему не хватает сил на жизнь – это знак того, что пора что-то в жизни менять.

Ни работа, ни хобби, ни встречи с друзьями, ни новые покупки. Вы продолжаете жить, общаться, работать, но при этом ощущаете внутреннюю необъяснимую грусть. Будто все должно быть не так. Внутренняя неудовлетворенность усугубляется тем, что мы начинаем себя корить: «Что со мной не так? Ведь меня должно это радовать». С вами все в порядке. Просто в жизни настал момент, когда какие-то прошлые обиды или проблемы дают о себе знать и мешают жить в привычном ритме. Значит, пора его изменить.

Руководствоваться слишком абстрактными целями – всегда проигрышный вариант. «Я хочу, чтобы все было хорошо». Что именно должно быть хорошо? В какой области? На работе или в личной жизни? Вселенная не любит абстрактные желания. И ваш мозг тоже не любит, потому что не понимает, над чем ему конкретно нужно работать.

Часто мы сами не можем понять, что именно мы хотим от жизни. Еще чаще наши желания заменяются желаниями других. «Мама всегда хотела, чтоб я работала врачом», «Моя жена говорит, что я должен больше зарабатывать». Знаете ли вы собственные желания? Можете ли их конкретно сформулировать? Прислушайтесь к себе. Если не находите внутри ответа, не паникуйте. Все можно изменить, стоит лишь изменить свой жизненный ритм.

Вы выдвигаете на первый план такие желания, как «стать красивым», «стать богатым», «стать успешным» и т. д. Но кто придумал эти категории? Где та граница богатства, красоты и успешности, за которой вы станете чувствовать себя хорошо? Так же, как и в предыдущем пункте, такие желания могут быть навязаны обществом, родителями или рекламой. Иногда их мы сами искусственно создаём в своей голове.

Но это ошибочный путь. Это не позволит вам прийти к собственному счастью.

Вы закрываетесь в себе, уходите с головой в работу или учебу, всю себя отдаете детям или мужу – лишь бы не думать о том неприятном, что происходит. Вы не можете сами справиться с тяжелыми событиями в жизни и просто пытаетесь их забыть. Такие действия чаще всего говорят о том, что ваш жизненный ритм нарушен. Ничего случайного не бывает, и если что-то случилось – это знак от Вселенной. Его нужно увидеть, услышать, прожить и прочувствовать. Вернуться в свой ритм или изменить существующий.

Это значит найти тот баланс, в котором вам комфортно существовать. В котором вы счастливы. Когда цели и задачи ясны, четко виден путь к их достижению. Когда проблемы не кажутся неразрешимыми и вы всегда знаете, как с ними справиться.

Это люди, которые помогают найти свой ритм жизни и научиться им управлять. Слово «ритмолог» содержит в себе два слога: «ритм» и «лог». «Ритм» – процесс равномерного чередования каких-либо элементов (звуков, шагов, смены дня и ночи и тд). Регулярный ритм присущ самому человеку, как разумному существу на данной планете, имеющему мозг.

Абсолютно каждый человек изначально приходит со своим личным ритмом на нашу планету. Качество его жизни зависит от того, насколько он удалился от своего ритма или находится в его эпицентре. «Лог» от слова «логика» – основывается на законах мышления и его формах, ходе рассуждений, умозаключений, дает возможность мыслить и поступать разумно, определяет внутреннюю закономерность различных процессов жизни. Ритмолог – это человек, специализирующийся на изучении жизни человека и событий, происходящих в ней. Ведь ничего случайного не бывает.

Андрей Шиверский – ритмолог с опытом работы 12 лет. Специалист, профессионал, который за годы работы помог тысяче человек устроить свою жизнь, определить свой ритм и стать счастливыми. Через сайт можно записаться на бесплатную пробную консультацию к Андрею.

Сайт: ритмолог.рф

Телефон: +7 (812) 982−83−64