Всего лишь через год будет праздновать полувековой юбилей. Часто женщин пугает эта цифра, но не ее. Еще бы! Всем бы выглядеть в 49 на 25. Пожалуй, Мария (это настоящее имя звезды) выглядит лучше всех своих коллег-ровесниц. Наконец, Варум открыла свой секрет, как ей удалось сохранить такую великолепную фигуру.
«Коротко расскажу о системе своего питания и о моих предпочтениях в спорте, — говорит Анжелика. —Заранее предупреждаю, что это не руководство к действию, а те навыки, которые подходят лично моему организму. Я, на протяжении последних двадцати лет, стараюсь придерживаться раздельного питания, то есть не смешивать белки с углеводами. Я исключила из своего рациона жареные продукты, мясные и рыбные бульоны, маринады, консерванты, соусы, дрожжи, сахар, любые напитки, за исключением обычной, негазированной воды
Кстати, одним из любимых развлечений у Анжелики в последние годы является катание на роликах, что тоже позитивно отражается на ее фигуре. Она без проблем .
Недавно Варум приняла участие . Семь дней подряд звезда каталась на роликах по два часа утром и два часа вечером.
Фанаты пришли в восторг от такой деятельности звезды и написали ей рекордное количество комментариев. Кстати, некоторых подписчиков интересовало, насколько серьезный спортивный режим при таком графике певица себе установила. И позволяет ли она себе вечером хотя бы бокал вина. Поэтому Варум решила раскрыть свои секреты относительно питания и спорта.
Комментарии