Чаще лежать на животе. Врач дал советы по лечению ковида на дому

Тем, кто лечится от коронавирусной инфекции в домашних условиях, необходимо точно соблюдать предписания врача. Чтобы облегчить состояние, можно пить больше воды и чаще лежать на животе. Такие рекомендации дала врач-инфекционист Мария Мясникова.

— Для того чтобы снизить температуру, организм должен испарить жидкость. При новой коронавирусной инфекции обязательно обильное питьё. Если в норме человек употребляет около двух – двух с половиной литров в день, то при повышенной температуре необходимо увеличить её количество и добавить витаминизированное питьё, — цитирует её слова агентство городских новостей "Москва".

Мясникова также объяснила, в чём польза от лежания на животе. По её словам, это повышает насыщение крови кислородом. В таком положении лёгкие расправляются

Для лучшего эффекта можно положить одну подушку под грудь, а другую — под таз, чтобы живот немного провисал. Полным людям сделать это будет нелегко, поэтому врач рекомендовала им лежать хотя бы на боку.