Чек-лист защиты кожи от солнца: как подобрать и использовать средства с SPF

Не секрет, что в летний сезон кожа особенно нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей: они вызывают ожоги, фотостарение и появление пигментации. Однако многие используют SPF только в солнечную погоду, игнорируя его в остальные дни. Чтобы обезопасить кожу, важно ежедневно применять солнцезащитное средство и соблюдать все этапы использования: от правильного нанесения и обновления до очищения кожи.

Выбираем продукт не по популярности, а по составу

В первую очередь стоит определить необходимую степень защиты. Для жизни в городе достаточно использовать SPF 30-50, а во время отдыха на пляже, особенно в первые дни, лучше иметь под рукой средство с более высоким фактором защиты — 50+. Для солнцезащитных средств азиатского происхождения степень эффективности указывают с помощью маркировки PA со знаками плюса — например: PA+++. Чем больше плюсов, тем выше защита от UVA-излучения.

Выбирая продукт, нужно обращать внимание и на другую информацию на упаковке

Отдавайте предпочтение средствам с маркировкой UVA+UVB или Broad Spectrum — это значит, что продукт защищает от широкого спектра излучения.

Обладателям чувствительной кожи рекомендуется использовать средства на минеральной основе с оксидом цинка и диоксидом титана в составе. Эти компоненты считаются физическими фильтрами, которые создают на коже тонкий защитный барьер, но могут оставлять белый налет. Средства с химическими фильтрами не выбеливают кожу и более комфортны по текстуре. Они подойдут коже, не склонной к раздражению и высыпаниям.

Наносим правильно и нужное количество

Одна из частых ошибок при нанесении солнцезащитного средства — его недостаточное количество. Кажется, что крем «поплывет», его будет видно на лице, а в результате — слишком тонкий слой и сниженная защита.

Так, для нанесения на лицо и шею понадобится примерно половина чайной ложки средства. Чтобы не ошибиться с количеством, можно использовать и такой лайфхак: выдавите примерно две полоски солнцезащитного крема по длине всего пальца — такого объема будет достаточно.

Еще одна ошибка — наносить средство с химическими фильтрами прямо перед выходом на улицу: ему нужно 15-20 минут, чтобы начать работать.

Следуем правилу: сначала SPF, затем — макияж

Перед тем, как сделать макияж, не забывайте об уходе и нанесении санскрина. При этом нужно дать солнцезащитному средству 5-10 минут на то, чтобы впитаться, и только после этого приступать к нанесению декоративной косметики.

А еще SPF необходимо обновлять каждые два часа пребывания на солнце. Для этого лучше использовать средства в удобных форматах спрея или стика — их можно наносить поверх макияжа.

Также важно понимать, что специальные солнцезащитные продукты и декоративная косметика с добавлением SPF — это не одно и то же. Так, тональный крем или пудра с фактором защиты от солнца окажут вспомогательный эффект, но не заменят полноценное солнцезащитное средство.

Однако декоративную косметику можно использовать для создания эффекта легкого загара в макияже. Нанесите на скулы, боковые сторона лба, спинку носа и подбородок бронзер в стике и растушуйте его спонжем или плотно набитой кистью. Продукт придаст коже отдохнувший вид, эффект естественного свечения и мягко подчеркнет контур лица.