Чернично-банановый смузи: рецепт для полезного завтрака

ЖенскийЖурнал

743 Просмотры Откликов

Вкусное и полезное блюдо от героев мультфильма «Холодное сердце», который можно увидеть на Канале Disney!
Фото: предоставлено Каналом Disney!

Ингредиенты:

  • Греческий йогурт — 3/4 стакана
  • Банан — 1 шт. (крупный)
  • Черника — 2 ст.л.
  • Кокосовая стружка — 2 ст.л.

Приготовление:

  1. Порежьте банан на крупные кусочки и отложите несколько долек для украшения блюда.
  2. Смешайте в блендере йогурт, банан и ложку черники до образования однородной консистенции.
  3. Поставьте в холодильник на 10 минут.
  4. Вылейте смузи в круглую миску.
  5. Украсьте блюдо кокосовой стружкой, ягодами черники и кусочками банана.

Приятного аппетита!

Фото: предоставлено Каналом Disney!

Как Вы оцените?

0

ПРОГОЛОСОВАЛИ(0)

ПРОГОЛОСОВАЛИ: 0

Комментарии