Наличие овощей в тарелке с пельменями превращает блюдо в полезный приём пищи, рассказала диетолог Наталья Круглова. Она объяснила, что можно сварить овощной бульон или добавить к блюду овощной салат, тогда в организм поступят необходимые белки, жиры и углеводы.
Эксперт добавила, что зелени в тарелке должно быть не меньше пельменей, таким образом можно будет избежать попадания в организм лишних калорий.
Комментарии