Криопроцедуры давно входят в 10 топовых эффективных средств по борьбе со старением. Их советуют косметологи, их любят женщины всех возрастов. И не обязательно идти в салон красоты. Дома легко можно сделать кубики льда, которые способны творить чудеса. Они помогают в уходе за кожей любого типа
Плюсы ледяной терапии
Терапия кубиками льда пришла к нам от бабушек, которые умывались ледяными травяными отварами. Средство простое, а действует волшебно.
Во-первых, потому, что такая терапия работает сразу в трех направлениях:
— когда водите кубиком по коже, вы совершаете действия, похожие на массажные движения. Это обеспечивает не только дренаж лимфы, но и тонизирует кожу, стимулируя синтез волокон коллагена и эластина в дерме,
— прикасаясь холодным кубиком льда к горячей коже, вы создаете для нее стрессовые условия, в ответ на которые включаются восстановительные механизмы. Из-за охлаждения сосуды сужаются, тут же кровоток компенсаторно усиливается, и к коже в увеличенном размере доставляются питательных вещества,
— так как мы в данной процедуре используем не чистый лед, а с примесью растительных компонентов, то происходит одновременное насыщение кожи витаминами и другими полезными веществами.
Все эти процессы, которые запускает в коже маленький кубик льда, возвращают нам молодость и сияние.
Книга рецептов красоты
Молоко от покраснений
Очень легкий рецепт, для которого вам понадобится только молоко. Разлейте в формочки и поставьте в морозилку.
Лимон от пигментных пятен
Справиться с этой проблемой помогут лимон и минеральная вода. Добавьте на стакан минералки 4 столовые ложки лимонного сока и разливайте по формам.
Зверобой против сального блеска
Этот рецепт – просто спасение для тех, у кого жирная кожа. В стакане горячей воды заварите три столовые ложки травы зверобоя и оставьте в темном месте на 5 часов. Настойка для кубиков готова.
Клубника от морщин
Разрезенные пополам ягоды положите в формочки для льда и уберите в холодильник. Пользоваться этим чудо-средством надо через день.
Кофе против черных точек и «старой» кожи
Заварите чашечку из молотого кофе, остудите и сделайте кубики. Мощнейший антиоксидант теперь есть и в вашей морозилке.
Алоэ против сухости
На этот рецепт стоит обратить внимание тем, у кого сухая кожа: алоэ увлажняет и делает личико гладким. Вам достаточно одной веточки алоэ, из которой получится 3 столовые ложки сока. Смешайте полученный сок с минеральной негазированной водой, размешайте и заморозьте. Такие кубики – просто спасение для склонной к аллергии кожи.
Чай для свежести
Вам всего лишь нужно заварить качественный листовой зеленый чай, а потом разлить по кубикам. И вот супертонизирующее и освежающее средство готово.
Мята и шалфей для молодости
Залейте три столовые ложки шалфея и мяты стаканом воды и вскипятите. Охлажденный настой разлейте в формочки.
Петрушка для ровного тона
Мелко нашинкуйте небольшой пучок петрушки и залейте стаканом кипятка. Отвар должен настояться как можно дольше. Оптимальный вариант – залить утром перед уходом на работу. А к вечеру получившийся «бульон» отправить в морозилку.
Ромашка от воспалений
Залейте 4 столовые ложки измельченной ромашки 150 граммами вскипяченой воды. Дайте настояться в течение 6−8 часов и разлейте по кубикам.
Мед для питания
В стакан процеженного теплого кофе добавьте столовую ложку меда. Охлажденную смесь заморозьте. Такие кубики не только питают, но и подтягивают кожу.
Правила применения
Воздействие льдом на кожу лица – это неотъемлемая процедура красоты по утрам, так как она практически не имеет противопоказаний и обеспечивает достаточно быстрый эффект при регулярном использовании. Благодаря такому утреннему «салону красоты» ваша кожа избавится от ряда насущных проблем.
У этой процедуры, как и у любой другой, есть свои правила, которых нужно придерживаться. Во-первых, прежде чем начать массаж льдом, очистите влажным диском лицо после сна и во время процедуры, делайте мягкие и легкие движения, без нажима, чтобы не растягивался эпидермис.
Во-вторых, общее время процедуры не должно превышать 3 минут, а начать следует с 30-секундного контакта кожи со льдом. И обязательно перед началом дайте кубикам немного подтаять, для этого нужно достать их из морозилки заранее.
От чего избавит лед:
— различные признаки увядания кожи: морщинки, снижение эластичности и тонуса;
— пигментные пятна;
— акне, камедоны, прыщи;
— утренняя отечность;
— тусклый цвет лица;
— расширенные поры и повышенная сальность кожи.
Комментарии