Как молодые мамы усложняют себе жизнь: 20 типичных ошибок

Быть молодой мамой непросто и физически, и психологически. 9 месяцев тебя холили и лелеяли, а потом рождается малыш, и все внимание переключается на него. Твои потребности и интересы больше никого не волнуют. Плюс дикая неуверенность в себе: ты ничего не умеешь, ничего не знаешь о детях. А вокруг куча советчиков, которые лишний раз намекают, что ты так себе мать. С таким настроем и до депрессии недалеко. Однако материнство может быть куда проще и счастливее, если женщины перестанут совершать эти 20 типичных ошибок.

Молодые мамы всегда занимаются самобичеванием. Сперва многие надеются, что опыт придет сам, едва малыш появится на свет. Но, вернувшись из роддома, женщины осознают, что совсем мало знают об уходе за ребенком, и думают, что все делают неправильно. Мамы-новички должны понимать, что материнство – это опыт, который приходит со временем и с практикой.

Знаменитости часто публикуют в соцсетях фотографии своих идеальных тел всего спустя несколько недель после родов. И это заставляет молодых мам чувствовать, что они обязаны вернуть себе былые формы в те же сроки. Хотя окружающие думают иначе и вовсе не ожидают подобных подвигов от женщины, которая выносила и родила человека.

Все молодые мамы должны помнить: лишние килограммы, которые скопились за 9 месяцев беременности, не смогут уйти за несколько дней и даже недель. Поэтому нужно сфокусироваться на здоровом образе жизни, и тогда лишний вес постепенно исчезнет сам.

В интернете очень много рекламы вещей must-have для ребенка. И пройти мимо удается не всем. А тем более мамам, которые хотят для своего дитя только лучшего. И хотя потом многое из купленного женщины так и не использовали, но интернет говорит «надо», и женщины тратят в детских магазинах последние деньги на всякую ерунду. А если денег нет, начинают корить себя за то, что не могут обеспечить ребенку счастливое детство с лучшими игрушками и развивашками.

Но поверьте, счастливая мама для малыша куда важнее. Поэтому составьте список приоритетных детских вещей, которые действительно необходимы ребенку. А еще посоветуйтесь с другими мамами, прежде чем отправляться на детский шопинг за очередным бесполезным девайсом.

Молодые мамы так заняты ребенком, что совсем забывают о себе. Из-за ухода за малышом женщина и так отказывается от многого. Поэтому без элементарных мелочей (полежать в ванной, сделать маникюр, нарядиться в красивые вещи, сходить с подругами в кафе) жизнь молодой мамы становится еще тяжелее.

Чтобы быть хорошей мамой и наслаждаться материнством, женщина должна помнить: о себе тоже нужно заботиться.

Многие молодые мамы думают, что способны одновременно заниматься малышом, готовить, делать уборку и даже выполнять некоторые поручения, которые они привыкли делать до рождения ребенка. К сожалению, у некоторых женщин и вовсе нет выбора, потому что нет поддержки со стороны родственников.

Однако все это очень истощает молодых мам. Поэтому важно хотя бы первые месяцы передать свои обязанности по дому другим людям, а самой сосредоточиться на нуждах малыша.

Самое утомительное в уходе за ребенком – это вставать на его плач посреди ночи, а потом еще долго укладывать малыша спать. Но что поделать, дети пока не имеют другого способа сообщить маме, что они мокрые, голодные, что им неудобно или у них болит животик.

Поэтому для мамы важно как можно скорее приучать ребенка к режиму сна, и это существенно облегчит жизнь и ей, и малышу.

Когда молодая женщина беременна или уже родила, многие люди вокруг нее часто считают, что ей просто необходимо дать совет. И не важно, просят их об этом или нет. Вас будут учить, как держать ребенка, как его кормить, поить и даже одевать («Как так, ребенок без шапки?!»). Конечно, некоторая информация действительно может быть жизненно важной. Но могут быть и вредные советы, которые только усложнят жизнь женщине. Поэтому, прежде чем принимать всерьез все то, что говорят вам знатоки вокруг, лучше сначала проконсультируйтесь с врачом.

Важно понять, что все дети разные. Да, есть какие-то общие нормы, как должны развиваться младенцы: в какой месяц прорежутся первые зубы, когда малыш начнет ходить. Однако не все дети соответствуют этим нормам. Одни начинают говорить рано, другие – чуть позже, но это совсем не означает, что первые станут более успешными. Поэтому всячески избегайте сравнений с другими детьми и сосредоточьтесь на воспитании своего ребенка.

Рождение малыша всегда привлекает в дом множество друзей и родственников, которые хотят поглядеть на кроху, подержать его на руках. Но для мамы такие визиты – часто сплошной стресс. Не стесняйтесь объяснять гостям, что долгих посиделок устроить не получится – у вас много дел. Что нужно мыть руки, перед тем, как брать ребенка на руки и что не надо целовать ребенка – сейчас малыш может подхватить любую заразу.

Более опытная мать может серьезно облегчить жизнь мамы-новичка. Она прошла через многое, через что еще предстоит пройти молодой матери. А учиться на чужих ошибках всегда проще.

Продолжение читайте на стр. 2.

Первые дни мамы обычно берут младенцев на руки с большой осторожностью. И это, конечно, неплохо. Но у некоторых излишняя забота и тревога заходят слишком далеко, усложняя жизнь матери, а затем и ребенку. Младенцы куда более стойкие, чем мы думаем. К тому же привязать к себе их не удастся – совсем скоро они вырастут и захотят самостоятельности.

Некоторые беременные до последнего откладывают детский шопинг. Однако на поздних сроках женщины все чаще устают, поэтому заботы о пеленках, распашонках и уж тем более ремонт в детской становится для них довольно утомительными занятиями. Побеспокойтесь обо всем во втором триместре, когда уже отступил токсикоз, а вы еще полны сил.

Женщины, которые вот-вот станут мамами, часто представляют, какой насыщенной будет их жизнь с малышом. Но реальность часто отличается от ожиданий. Важно жить настоящим, забыв о том, что что-то пошло не так, как вы планировали. Иначе можно впасть в глубокую депрессию. Если молодая мама переживает, что ее нынешнее состояние далеко от ее ожиданий, ей стоит обратиться за поддержкой к близким или даже психологу.

Часто молодые мамы берут на себя всю заботу о ребенке, полностью оградив от этих обязанностей мужа. Вместо того, чтобы отталкивать супруга от малыша со словами «Дай, я сама!», вовлеките его в процесс – покажите, как правильно ухаживать за ребенком, а освободившееся время посвятите себе.

Даже после 9 месяцев беременности некоторые молодые женщины до сих пор не могут принять, что теперь они мамы. Они хотят жить той же жизнью, что жили до рождения ребенка, ходить по клубам, отправляться в дальние путешествия. Но забота о новорожденном – это теперь ваша работа 24 часа в сутки. А значит, придется пожертвовать многими привычными вещами ради блага малыша. Принять перемены – это первый шаг для счастливого материнства. К тому же прежняя жизнь вернется, как только ребенок подрастет.

Мамам нужно много терпения, особенно в первые месяцы. Постоянный плач ребенка может довести женщину до срыва. А порой, когда только что переодетый малыш срыгивает обед на одежду, даже это может довести уставшую мама до слез. Если такое случается, значит, ей срочно нужен перерыв. Кроме того, не позволяйте действиям ребенка расстраивать вас. Поверьте, он не специально. А если вы будете принимать все близко к сердцу, жизнь станет еще тяжелее.

Многие родители так взволнованы обустройством детской комнаты, что, естественно, сразу же хотят отселить туда малыша. Однако вскоре пара осознает, что гораздо легче, когда ребенок спит в одной комнате с родителями – постоянные перебежки из детской в спальню довольно утомительны.

Некоторые мамы боятся, что ребенок, привыкнув к пустышке, больше не возьмет грудь. Поэтому сначала стоит наладить грудное вскармливание, а потом можно со спокойной совестью дать ребенку соску. Пустышка отлично успокаивает малыша и помогает ему заснуть.

Каждый человек имеет свои представления о том, как должна вести себя молодая мама. Каждый найдет, за что упрекнуть даже идеальную мать: всем не угодишь. Например, женщин часто критикуют за то, что они кормят грудью в общественном месте. Однако ребенок имеет право на питание в любое время, в любом месте. Поэтому хватит беспокоиться о том, что о вас подумают другие. Делайте только то, что правильно для вашего малыша.

Любящие мамы хотят дать своим детям все, включая то, чего в их детстве никогда не было. Однако не всем женщинам это удается. И такие мамы часто терзают себя за то, что не дали ребенку лучшего.

Нужно понимать, воспитание ребенка – это серьезная статья расходов. При этом младенцы почти никогда не заботятся о дорогих игрушках. Большинство из них просто рады вниманию своей мамы.