В подмосковном санатории «Ревиталь парк» к этому вопросу подходят системно и профессионально. Худеют здесь под наблюдением врачей — диетологов, физиотерапевтов, психологов. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа (ее продолжительность может варьироваться от 3 до 10 и более дней), включающая диетическое питание с подсчетом калорий, физио и SPA-процедуры.
За неделю до заезда с будущим гостем беседует по телефону врач, расспрашивает о состоянии здоровья, проблемах и пожеланиях, после чего назначает необходимые анализы и исследования, которые пациент сдает в первый день пребывания в санатории. По итогам назначаются лечебные процедуры и подходящая программа питания.
Для тех, кто любит вкусно покушать и не готов отказывать себе в изысках — тоже отличные новости! Презентация блюд в «Ревитале» — настоящее искусство: хочется бесконечно фотографировать завтраки, обеды и ужины.
Порции немаленькие, но низкокалорийные, к тому же при готовке не используются соль и сахар. Гость может выбрать из трех вариантов каждого блюда, и в течение 10 дней меню практически не повторяется. В рацион включены натуральные смузи и свежевыжатые соки, так что худеющие не испытывают недостатка в витаминах. Есть в «Ревитале» и программы лечебного голодания — их назначают по особым показаниям
Под процедурные кабинеты в клинике выделено целых 6 000 кв. м в отдельном корпусе. По количеству медицинских услуг с «Ревиталем» не сравнится ни один санаторий Подмосковья: их здесь более 50 видов! На каждый пациенту назначают по несколько процедур. Особенно эффективны для снижения веса лимфодренажный и антицеллюлитный массажи, душ Шарко, а также подводный душ-массаж, который проводят сильной струей воды из специального шланга в ванне — такая процедура позволяет тщательно проработать все мышцы и суставы.
На все время пребывания в санатории гости получают карту wellness-клуба, в котором есть 25-метровый бассейн, фитнес-центр, оснащенный по последнему слову техники, комплекс саун. Под руководством тренера проводятся занятия фитнесом, йогой, аквааэробикой. Но даже тем, кто не планирует всерьез заниматься спортом, гиподинамия не грозит: благодаря только лишь перемещениям между жилым и медицинским корпусами можно нашагать больше 3 км в день. Ну а для тех, кто предпочитает беговой дорожке прогулки на свежем воздухе, вокруг санатория есть лесопарковая территория. Меж колоритных корабельных сосен, вдоль берегов небольшой реки Пехорка приятно гулять круглый год.
Программа снижения веса в составлена таким образом, что первый результат, минус 2-4 кг, большинство гостей замечают в течение первых нескольких дней. И это лишь начало процесса — ускорение метаболизма набирает полные обороты через три недели. Соблюдая все рекомендации, гости продолжают активно худеть в течение нескольких месяцев после выписки. А чтобы в будущем у гостей не возникало соблазна поддаться вредным привычкам, с ними работают специалисты по пищевому поведению — читают групповые лекции, проводят индивидуальные занятия. Это отличный шанс не только сбросить лишний вес, но и навсегда расстаться с психологическими установками, из-за которых нам так трудно худеть.
Фото: Getty Images, пресс-служба
Комментарии