Домашние обязанности не должны угнетать

Идеальная женщина в представлении мужчин прекрасно готовит, поддерживает чистоту в доме, воспитывает детей, ухаживает за собой и при этом работает. Глаза разбегаются от такого количества обязанностей. Возникает вопрос, а возможно ли все это совмещать и при этом не перегореть
Составление плана
Заведите себе ежедневник, где вы будете составлять планы на месяц. Записывайте продукты, которые нужно купить, дни и время, выделенные на приготовление обеда и на уборку квартиры. Но главное — оставьте свободное время для себя. Ведь хорошая хозяйка и внешне должна быть привлекательна. Один час в день обязательно оставляйте для ухода за собой.
Специалисты советуют разделить дела на срочные и второстепенные, а дела, которые занимают менее 15 минут, выполнять сразу.

Порядок влияет как на здоровье человека, так и на настроение. Забросанные по дому вещи угнетают. Но не нужно убиваться. Выделите на уборку по 20 минут в день: сегодня пропылесосьте, завтра вымойте полы, а послезавтра — сантехнику и так далее. Всегда убирайте за собой все сразу, чтобы у вас не копились горы грязной посуды или белья. Тогда вы не будете проводить выходные как Золушка.

Приготовление блюд
Главная задача хорошей хозяйки — чтобы все в доме были сыты. Но не нужно каждый день утром и вечером стоять у плиты. Готовьте наперед: сделайте суп на несколько дней, замесите фарш для котлет: часть пожарьте, а часть уберите в морозилку. Даже маленькая хитрость с кипятком даст вам минутку свободного времени. Не ставьте воду кипятиться, а подождите, когда вскипит чайник и залейте кипяток в кастрюлю. Не забывайте про бумагу для выпекания или фольгу — так вам не придется мыть противень, если готовите в духовке. А иногда можно позволить заказать еду на дом и дать себе отдохнуть.
Борьба с ленью
После полного рабочего дня домашние обязанности кажутся каторгой. Для уборки или для готовки психологи советуют использовать яркие принадлежности: будь то тряпочка или же разделочная доска. Выключите телефон и забудьте на время про соцсети, домашние обязанности никуда не денутся, а со временем начнут только копиться, поэтому сделайте их не откладывая в долгий ящик.
Подумайте, что вы станете примером для своего ребенка, а в будущем он захочет сам поддерживать чистоту и помогать вам.
Комментарии