Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что орехи обладают уникальными полезными свойствами и содержат множество важных для организма микроэлементов.
"В орехах есть всё. Самый полезный продукт во всех отношениях", — он в эфире телеканала "Россия-1".
В этом продукте, по словам Мясникова, содержатся цинк, хром и селен, являющиеся важными и зачастую дефицитными микроэлементами для многих людей. Однако добавлять орехи в рацион нужно с осторожностью, вводя небольшими порциями.
Комментарии