Окружность талии - один из факторов риска заболеваний сердца, потому что излишний жир в области неё связан с накоплением внутреннего, известного как висцеральный. Поэтому у людей с избыточным весом с типом фигуры "яблоко" риск возникновения заболеваний сердца намного выше, чем у людей с типом фигуры "груша", сообщила врач-кардиолог "СМ-Клиника" Анастасия Фомичева.
"Висцеральный жир более активный метаболически, чем подкожный жир, напрямую связан с повышенным уровнем холестерина в крови, а также сниженной чувствительностью клеток к инсулину, что может способствовать развитию атеросклероза и метаболического синдрома", - объяснила кардиолог.
В 1998 году ВОЗ предложила использовать окружность талии в качестве критерия абдоминального ожирения. Учитывая данные о его связи с риском развития сердечно-сосудистой патологии и сахарного диабета 2 типа, в 2005 году Международная федерация диабета ужесточила критерии, у мужчин до 94 см, у женщин до 80.
Для оценки состава тела используется биомпедансный анализ, метод измерения электрической проводимости тканей организма. С его помощью можно узнать процент жира, мышц, воды и массы костей. Эти данные могут быть полезными при определении общего физического состояния, контроле веса, а так же позволяют правильно подобрать рацион питания и определить идеальный уровень физической активности, объяснила Фомичева.
Комментарии