Молодежный жаргон постоянно обогащается новыми выражениями, описывающими актуальные тренды и явления. Одним из набирающих обороты терминов является «бедроттинг». разобралась, что он означает и в каких ситуациях его применение оправдано.
Под «бедроттингом» понимается вид досуга, когда человек практически не покидает постель, предаваясь пассивному отдыху. Это может включать в себя просмотр фильмов и телесериалов, времяпрепровождение в социальных сетях, чтение или приём пищи.
Авторы материала отметили, что «бедроттинг» способствует снижению уровня стресса и предотвращению выгорания, поскольку подобный способ релаксации приглушает чувство тревоги. Тем не менее, у него есть и обратная сторона: чрезмерное увлечение «бедроттингом» способно спровоцировать нарушения сна и проблемы с позвоночником.
Кроме того, основное различие между «бедроттингом» и банальной ленью или прокрастинацией заключается в том, что первое понятие представляет собой осознанную стратегию, направленную на преодоление стрессовых состояний и тревоги. Существуют примеры употребления слова «бедроттинг»: «Я не ленивый, я просто занимаюсь бедроттингом!».
Комментарии