Не то, чем кажется: Терапевт призвала не заниматься самолечением при летней простуде

Летняя простуда представляет особую опасность для людей с хроническими заболеваниями и аллергиями. Врач-терапевт Людмила Лапа объяснила, что пациенты с хроническими тонзиллитами, бронхиальной астмой, постковидным синдромом и другими заболеваниями дыхательных путей особенно уязвимы в летний период из-за ослабленного иммунитета.

Самодиагностика при летних недомоганиях часто приводит к ошибкам. Как отмечает врач, многие пытаются лечить простуду, когда на самом деле сталкиваются с аллергической реакцией. Отличить одно от другого может только специалист. Особую группу риска составляют аллергики, чей организм подвергается двойной атаке — со стороны вирусов и сезонных аллергенов.

«Многие стараются лечить простуду, а это аллергия. Поэтому всегда рекомендую обратиться к врачу и стараться не делать поспешных выводов, что можно всё это вылечить, поскольку летним простудам ещё подвержены аллергики, потому что на них идёт атака всевозможных аллергенов: травы, пыльца, а также сейчас ягоды и фрукты в большом количестве», — пояснила эксперт в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».

Для профилактики летних простудных заболеваний врач рекомендует соблюдать несколько важных правил. Во-первых, следует умеренно потреблять фрукты — даже полезные продукты в избытке могут навредить

Достаточно одного фрукта в день. Во-вторых, важно контролировать температуру напитков — ледяная вода и мороженое в жару часто провоцируют простуду, поэтому предпочтительнее вода комнатной температуры или тёплый чай. В-третьих, необходимо адаптироваться к погодным условиям и тщательно подбирать одежду, учитывая резкие перепады температуры. И наконец, важно соблюдать щадящий режим: совершать прогулки на свежем воздухе без чрезмерной активности и обеспечивать себе полноценный сон.

Сейчас погода особенно коварна, подчёркивает терапевт. Поэтому важно беречь себя: не перегружаться, достаточно отдыхать и вовремя обращаться к специалистам при первых симптомах недомогания. Эксперт напоминает, что летняя простуда требует такого же серьёзного подхода к лечению, как и зимняя, особенно для людей с хроническими заболеваниями.