Обратный эффект: Почему нельзя жёстко критиковать людей с ожирением

Жёсткая критика не смотивирует человека с лишним весом начать худеть, а, наоборот, может привести к обратному эффекту. Об этом заявила диетолог Марият Мухина. По её словам, негативные эмоции лишь усложнять путь к здоровому образу жизни.

Эксперт подчеркнула, что вместо неэффективной критики людей с ожирением необходимо заряжать их позитивными эмоциями. Поддержка окружающих может спровоцировать человека заняться собой, отказаться от вредных привычек, стать активнее.

«Негативные комментарии могут только ухудшить психологическое состояние человека и снизить его самооценку, что делает путь к здоровому образу жизни ещё более сложным», — уверена собеседница Инфо24.