Люди часто не замечают постепенные изменения в собственной походке, хотя этот процесс всегда сопровождается определёнными признаками, пусть и не вполне очевидными: подошва на одном ботинке стирается быстрее, чем на другом, передняя часть обуви пачкается чаще, а на брюки постоянно попадает грязь. Об этом рассказала врач травматолог-ортопед Дарья Черемисова.
"Стоит отметить, что ходьба — это самая естественная физическая нагрузка, доступная человеку. Но если рассматривать её биомеханику, то это сложнейший процесс, в котором задействована значительная часть нашего опорно-двигательного аппарата, около 200 мышц. Нарушение походки подразумевает изменение характера ходьбы: сокращение или удлинение шага, ритма и симметричности, а также изменение положения тела, рук и ног в процессе движения", — объяснила медик в беседе с
Она перечислила факторы, приводящие к изменению походки:
- ортопедические болезни — остеоартрозы и проблемы с позвоночником;
- деформации стоп — плоскостопие и появление шишки у большого пальца стопы;
- мозоли и натоптыши — временный фактор, который тем не менее имеет сильное влияние на походку;
- нарушения неврологического состояния — сенсорного или двигательного характера;
- лишний вес;
- инфекции;
- диабет;
- болезни сердца и сосудов.
Есть также ряд неочевидных причин, сказывающихся на походке, продолжила врач. В частности, важную роль играет то, какой образ жизни ведёт человек, на каком кресле он сидит в офисе, и даже то, как он спит, потому что правильность постановки стопы зависит от состояния позвоночника. Существует даже специальная классификация причин изменения походки. Так, коксалгическая походка возникает у людей с болями в тазобедренном суставе, а анталгическая свойственна тем, кто страдает артрозами или из-за последствий травм.
Для определения причин изменения походки нужно показаться травматологу-ортопеду
Комментарии