Очень часто многие проблемы организма остаются для нас загадкой — вес набирается, несмотря на корректировку питания, обмороки случаются вопреки безупречным анализам… Предлагаем вам разобраться в тонкостях здоровья вместе с доктором Джейсоном Фангом, автором мирового бестселлера «Код ожирения»… и не только!
Книга разбивает множество стереотипов. Например, неприемлемо сажать страдающего от лишнего веса человека на диету, требовать от него строжайшего подсчета калорий и силовых тренировок. По мнению автора книги, чтобы остановить эпидемию ожирения, необходимо обратиться к доказательной медицине. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего веса сможет вылечиться навсегда.
Внимание! Книга также выходит под названием «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Еще совсем недавно диабет был довольно редким заболеванием, сегодня же специалисты по всему миру бьют тревогу
Зависимость от инъекций инсулина, болезненные сопутствующие симптомы, общее ослабление организма — вот нерадостная перспектива таких пациентов.
Но так ли все печально? Доктор Фанг в книге предлагает специальную диету, которая поможет стабилизировать уровень сахара в крови и в будущем, возможно, полностью отказаться от инсулина. Эффект от использования схемы может быть заметен уже через 1-3 месяца.
О пользе интервального голодания уже давно спорят в Сети и за ее пределами. Звезды рассказывают о выбранных схемах питания и хвастаются успехами. Филипп Киркоров утверждает, что именно интервальное голодание помогло ему сбросить 30 кг, а безупречная Ирина Безрукова с гордостью рассказывает о том, что голодает 14 часов в день.
По мнению автора книги, именно в периоды «голода» в организме человека происходит восстановление всех систем, органов и тканей, улучшаются все обменные процессы, обостряются память и внимание.
Все, что необходимо — найти оптимальное соотношение поста и пира. А как это сделать, узнаете из книги.
Да, книга, о которой мы писали выше, раскрывает многие вопросы похудения и питания. Однако теория без практики — гиблое дело! Поэтому на помощь вам придет книга с рецептами, где наглядное рассказано, как работают принципы Джейсона Фанга.
Комментарии