Отек лодыжки: боли нет, а проблема есть

ЖенскийЖурнал

59 Просмотры Откликов

Отек лодыжки может быть спровоцирован множеством различных болезней, один из симптомов которых — нарушение водно-солевого баланса в организме и задержка лишней жидкости.

Отек лодыжки из-за отсутствия физической активности

К отеку лодыжки могут привести различные заболевания или патологические состояния организма. В некоторых случаях отек быстро пропадает и не указывает на более серьезные медицинские проблемы. Стойкие опухшие лодыжки, однако, могут свидетельствовать о каком-либо заболевании.

Мышечная активность помогает толкать кровь от ног к сердцу. Периоды длительного бездействия могут привести к скоплению крови в нижней части ног, часто приводя к проникновению жидкости в мягкие ткани и таким образом становясь причиной отека ног.

Долгая езда на автомобиле или длительный авиаперелет также могут стать причиной отека. У людей, чья профессия требует длительного сидения, может развиться отек лодыжки, который также известен как «периферический отек». Регулярное сгибание и разгибание мышц ног в положении сидя, и краткие перерывы на ходьбу могут помочь уменьшить отеки лодыжек, связанные с длительной неактивностью. Люди, которые страдают избыточным весом или ожирением, также могут наблюдать у себя отек лодыжки — избыточный вес оказывает на ноги дополнительное давление, как и на вены брюшной полости и таза

Это ведет к увеличению давления в кровеносных сосудах и провоцирует проникание жидкостей в мягкие ткани. Недостаток физической активности к накоплению крови в нижней части тела, что еще больше повышает давление в венах ног. Совокупное воздействие избытка веса в организме и отсутствия физической активности приводит в конечном итоге отеку лодыжки. Потеря веса и увеличение физической активности может помочь облегчить опухоль, вызванную избыточной массой тела.

Сердечная или почечная недостаточность

Постоянный отек лодыжки, не сопровождающийся болезненными ощущениями, — это распространенный симптомом среди людей, страдающих с умеренной или тяжелой сердечной недостаточностью. Ослабленная способность сердца качать и перемещать большие массы крови по телу ведут к скапливанию крови в нижних конечностях, а также к задержке жидкости в почках. Эти факторы также часто приводят к отеку лодыжки, стоп и голеней.

Отек лодыжки является также распространенным симптомом острого или хронического заболевания почек. Почки должны поддерживать нормальный водно-солевой баланс в организме. Заболевания почек часто вызывает аномальное накапливание в организме соли и жидкости, что приводит к утечке жидкости в мягкие ткани. Ограничение потребления соли может снизить периферические отеки у людей с почечной недостаточностью.

Фото: Getty Images

Как Вы оцените?

0

ПРОГОЛОСОВАЛИ(0)

ПРОГОЛОСОВАЛИ: 0

Комментарии