Основатель Telegram Павел Дуров, который занимает 138-е место миллиардеров Forbes, назвал секрет своего успеха в бизнесе. Судя по его словам, он не прибегает к модному нынче , а добился результатов благодаря полному отказу от продуктов, которые вызывают зависимость.
"Если вы хотите полностью раскрыть свой потенциал и сохранить ясность ума, держитесь подальше от веществ, вызывающих зависимость. Мой успех и здоровье — результат более чем 20-летнего полного воздержания от алкоголя, табака, кофе, таблеток и запрещённых наркотиков. Краткосрочное удовольствие не стоит вашего будущего", — написал 40-летний Дуров в своём .
Павел Дуров, состояние которого оценивается в 17,8 млрд долларов, не в первый раз , о своём мировоззрении и том, как забоится о себе. Он часто своими мыслями с подписчиками и показывает свою рутину. Так, ранее в сети фото, на котором он лежит в наполненной льдом ванне. Вместе со своей девушкой Юлией Вавиловой Дуров также в Дубае и в спортзал
При этом семь лет назад Дуров уже давал подробную инструкцию по тому, какой образ жизни ведёт. "В определённый момент жизни я понял, что есть вещи, которые снижают продуктивность и ясность мышления. Поэтому я живу без них уже много лет и в целом чувствую себя прекрасно и здоровее", — говорил он.
Павел рассказывал, что не курит, не употребляет спиртное, не пьёт кофе, чёрный и зелёный чай, энергетические напитки (их он заменяет травяными чаями) и мясо (за исключением рыбы). Он также полностью отказался от фастфуда, сахара, газировки и не использует любые виды таблеток и медикаментов (если только речь не о стоматологических процедурах). Бизнесмен также говорил, что не смотрит телевизор "и его альтернативы". Недавно он также , что не пользуется даже смартфоном, и что никакой элитной недвижимости, яхт и других предметов роскоши, которыми обычно обзаводятся миллиардеры.
Фото: durov/Instagram*
julivavilovaa/Telegram
*Instagram принадлежат Meta, признанной экстремистской организацией
в РФ
Комментарии