Печальные глазки: 7 причин появления нависшего века

C годами кожа теряет свою эластичность, а кожа век наиболее тонкая и уязвимая, поэтому одним из первых признаков старения считаются так называемые грустные глаза — когда внешние уголки верхних начинают чуть провисать, придавая лицу печальный вид. Но есть некоторые факторы, которые играют роль ускорителя этого не самого приятного явления.

Неправильная поза во время сна

Косметологи неоднократно твердят в один голос, что спать лицом в подушку нельзя! Хотите выглядеть утром свежей и бодрой, не бежать за освежающими патчами и пытаться корректором спрятать отеки под глазами? Тогда приучайтесь спать на спине. Морщины, заломы, отеки — это лишь цветочки, а вот нависшее веко (причем это может быть и асимметричное явление) проявится у вас быстрее, чем у ваших сверстниц. Уткнувшись лицом в подушку, вы постепенно растягиваете уязвимую и нежную кожу век, и в зависимости от того, на какой стороне лица вы предпочитаете спать, там и растягивается кожа.

Хроническое недосыпание

Это трагедия всех современных девушек, и мы вовсе не шутим. Проблемы со сном, а с ними и вытекающие неприятные последствия и заболевания начинают беспокоить и врачебную сферу. Постоянный стресс, огромное количество работы, жизнь в режиме вечного дедлайна — все это заставляет организм перестраивать свой биоритм. И поэтому когда кто-то начинает хвастаться, что, мол, ему хватает четырех часов в сутки для сна, то стоит забить тревогу

Потому что это совершенно ненормально для человеческого организма, а тем более для девичьей красоты. Здесь играет роль своего рода накопительный эффект, который «выстрелит» очень неприятными последствиями не только для здоровья в целом, но и для внешности.

Неправильное питание

А именно чрезмерное злоупотребление соленьями. Не забываем, что соль задерживает воду в организме, отсюда и образование отеков. И да, волшебные патчи помогут с ними справиться, но кожа век подобное издевательство не выдержит. Постоянные отеки могут привести к растяжению кожи век, а патчи уже будут оказывать лишь временный спасительный эффект. Постарайтесь если не отказаться от соли вовсе, то хотя бы минимизировать ее количество. Идеальный вариант — солить уже готовую пищу, так она впитает должное количество специи и ни грамма лишнего. Пьем в течение дня больше воды, но после 6 часов вечера ограничиваем количество жидкости.

Чрезмерное напряжение глаз

Практически у каждого человека в рабочей рутине есть место компьютеру, и мы большую часть времени возлагаем на наши бедные глазки колоссальную нагрузку. Мы напрягаем глаза, щуримся, вчитываемся в текст, порой даже не обращая внимания на легкий дискомфорт, который, кстати, сродни настоящей физической тренировке. Конечно, отказаться от использования гаджетов невозможно, но стоит ограничить время пребывания перед монитором компьютера или смартфона хотя бы дома или на отдыхе.

Жесткие экспресс-диеты

Те самые, которых начинает придерживаться девушка, которой вот уже через пару недель покорять морские пляжи. Еще страшнее, так сказать, детокс-диета, когда основной рацион составляют вода да смузи. Несомненно, это полезно устраивать единожды в неделю, но три раза в неделю (а то и целую семидневку!), как делают некоторые отчаянные и отчаявшиеся девушки, — чистой воды издевательство над организмом. Мало того что страдает ЖКТ, возникают проблемы с пищеварением, вся эта экзекуция сказывается на женской красоте. Ломкие волосы, хрупкие ногти, растяжки на коже, морщины…Организм не получает жизненно важных питательных веществ и витаминов, выработка своего коллагена тормозится — и вот результат налицо. Может, вы и добьетесь тонкой талии, но на лице прибавится пара-тройка лет.

Вредные привычки

Можно не перечислять весь вред здоровью в целом, поэтому если хотите замедлить биологические часы, выглядеть свежей и молодой как можно дольше, радоваться своему отражению в зеркале, то сейчас же бросайте все вредные привычки. Организму нужен месяц, чтобы очиститься от токсинов, и вы сами увидите прекрасный результат.

Наследственность

А вот тут, к сожалению, от вас мало что зависит — такими веками вас наградила природа. Но это не говорит о том, что стоит махнуть рукой — мол, ничего уже не поделаешь. Дело в том, что со временем ситуация может усугубляться и ваши веки будут опускаться все ниже. Поэтому никто не отменял профилактические процедуры, а именно: долой вредные привычки, пейте больше жидкости, не забывайте прикладывать к векам кубики льда (для стимуляции кровообращения), делайте легкий самомассаж и гимнастику и, конечно, полноценно отдыхайте и спите.