Певица Ёлка назвала диеты злом и призвала не мучить себя ограничениями, а питаться из любви к себе. Исполнительница хитов «Прованс» и «Около тебя» своим отношением к уходу за собой и еде в интервью Леди Mail.
«Диеты — зло, если это не диета, назначенная тебе доктором в связи с твоим состоянием здоровья. Самостоятельно мучить себя ограничениями в еде никогда ни к чему хорошему не приведёт», — уверена артистка.
По её словам, гораздо полезнее пересмотреть рацион с уважением к себе и мягкостью, понимая психологические причины привычек. Ёлка призналась, что сама перепробовала множество диет и теперь выступает против такого подхода.
«Я буду той бабкой на лавке, которая будет вам говорить, что диета — это зло, а вкусно и полезно питаться из любви к себе — очень важно, поэтому не мучайте себя, пожалуйста, любите себя», — посоветовала певица.
В вопросах косметологии Ёлка тоже призывает к осторожности. Она старается следить за новинками, но подходит к процедурам ответственно, учитывая индивидуальные особенности и противопоказания. Для неё важно выглядеть свежей и ухоженной, но делать это деликатно, «с уважением к своему возрасту».
Комментарии