Почему чаще всего мы не нравимся себе на фотографиях

Психологи заметили необычную статистику. В среднем нам нравится около девяти фотографий себя, из них добрая треть приходится на детские снимки. Даже некоторые звезды признаются, что не любят фотографироваться. Почему же, оказавшись перед камерой, мы испытываем зажим, чувствуем себя неуютно?

«В момент съемки люди оказываются в непривычном, порой уязвимом положении. Они не знают, как встать, куда деть руки, стоит ли позировать или нет, чувствуют себя глупо. Некоторые имеют конфликты со своим телом и поэтому не любят сниматься. На самом деле фотосъемка сродни диалогу с самим собой, и не каждый оказывается к нему готов.

Почему еще мы можем не нравиться себе на фотографии? Потому что, возможно, просто представляли себя несколько иначе или не видели именно с такого ракурса

Мы ведь чаще всего смотрим на себя в зеркало или через фронтальную камеру телефона, а эти ребята никогда не расскажут, как мы выглядим, когда смеемся, с кем-то общаемся или грустим. К примеру, мне часто оставляют отзывы, что никогда не видели себя такими живыми, легкими и красивыми, как на моих снимках», — рассказывает фотограф Вероника.

Ученые выявили еще несколько интересных фактов, почему нас может отталкивать фотосъемка. Некоторые считают, что у многих до сих пор остался первобытный страх, будто фотография способна забрать частичку души. Другие уверены, что процесс фотографирования продолжает восприниматься как нарушение личных границ или даже подглядывание.

Однако нельзя забывать и о плюсах фотографии

«С ее помощью мы можем лучше узнать и принять себя. Фотография — это совместная работа фотографа и модели. Ваша задача на съемке — быть собой, об остальном пусть позаботится фотограф. Это он должен максимально бережно вести человека, чтобы съемочный процесс был теплым, легким и комфортным, как пуховое одеяло.

Каждый третий, кто приходит ко мне, считает, что в жизни он не так красив или нефотогеничен. Поэтому мне очень хочется показать, как люди прекрасны сами по себе. Что одежда, косметика — это лишь игра, приложение к главному украшению — человеку. Вне зависимости от его пола, возраста, формы, цвета или разреза глаз. Отчасти поэтому я не люблю сильную ретушь. Мне просто кажется, что она не нужна. Лучшее, что может получиться в фотографии, — это запечатленные эмоции», — уверена Вероника.

Бонус: как хорошо получаться на фото для документов

«Это как русская рулетка. Не всегда от нас зависит результат. Можно попробовать накануне съемки выспаться, смотреть немного за камеру и думать о чем-то приятном, не расслаблять лицо. Но все равно не помешает запастись чувством юмора, фото на документы редко бывают хорошими», — говорит Вероника