Мясо краба улучшит работу мозга и замедлит старение. Об этом заявил диетолог Михаил Гинзбург. По словам специалиста, благодаря жирным кислотам, цинку и витамину D мясо краба также снижает риск переломов и хорошо влияет на ЦНС.
По словам врача, крабы являются легкоусвояемым белком. Также в мясе краба мало жиров, но при этом оно очень сытное.
Ранее Эксперт рассказал, что в кисломолочных напитках есть бифидо- и лактобактерии, которые помогают нашему организму. Это и защита иммунитета, и противовоспалительное действие, и поддержка кишечника, заключил врач.
Комментарии