«Похудел на 40 килограммов!» Александр Семчев изменился до неузнаваемости

В соцсетях появились фото актера Александра Семчева, которые испугали его поклонников.

«Не узнала его вообще, это точно Семчев?? Что случилось: он заболел? Почему он такой худой?» — оставили взволнованные подписчики комментарии под фото на страничке телеведущего Вячеслава Манучарова,  где он позирует вместе с актером. Поклонников можно понять. Семчев всегда весил 180-200 килограммов, а на фото видно, что он потерял уже килограммов 30. Многие посчитали, что у Александра проблемы с сердцем — мол, именно это и стало причиной резкого сброса веса.

К счастью, сам Семчев рассказал, что это не так. Похудел он самостоятельно, не обращаясь ни к тренерам, ни к диетологам, и исключительно ради собственного здоровья и ради карьеры.

«Спешу всех успокоить: корни не в каком-то заболевании, а в правильном питании. О конечном результате пока говорить рано

Не знаю, надолго ли меня еще хватит, но на данный момент избавился уже от 40 килограммов. Как? Отказался от булок, жареного... Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир — порция размером с кулак. Еще в борьбе с моим запущенным ожирением важны витамины. Их получаю из свежих овощей и фруктов. В первую очередь, худею для себя, во вторую — для работы. Несколько месяцев изучал специальную литературу, подбирал сбалансированный рацион. Повезло, что не люблю сладкое, с ним расстался с легкостью. По-моему, преображение уже заметно. Рад, что оно никак не сказалось на здоровье!» — рассказывал Александр Семчев «СтаХиту».