С полосканием горла можно перестараться и тем самым только ухудшить состояние организма, предупредил доктор медицинских наук, практикующий врач Антон Ершов. Ранее рекомендации о проведении этой процедуры, а также о мытье рук и умывании лица после контакта с инфицированным для облегчения протекания ковида в случае заражения были опубликованы в СМИ.
Проблема в том, что мы не можем знать наверняка, контактировали мы с больным или нет: мы же не можем спрашивать результат свежего ПЦР-теста у каждого рядом сидящего в транспорте или в офисе. Остаётся только полоскать горло для профилактики каждый раз после прихода с улицы. А это не лучшая идея, подчеркнул Антон Ершов.
Профессор Ершов объяснил, что на самом деле действительно полезные советы по облегчению ковида (да и вообще любой болезни) просты и очевидны: надо постоянно заботиться о здоровье, восполнять нехватку витаминов, держать на контроле хронические болезни, высыпаться, избегать стрессов и переутомлений. Вот только есть один вопрос: на что при этом жить?
В современном мире такие рекомендации соблюсти достаточно сложно при нынешней интенсивности жизни, продолжительности сна, особенно в больших мегаполисах, и уровне стресса. Это просто практически нереализуемые мероприятия
Антон Ершов
Доктор медицинских наук, практикующий врач, профессор
Медик добавил, что точно так же дело обстоит с погоней за витаминами. Если питаться правильно и сбалансированно, то специальные добавки не нужны, подчеркнул он.
Комментарии