По словам специалиста, стоимость одного сеанса может составлять от пяти до десяти тысяч рублей. Клиент получает возможность пожаловаться на работу, начальство, усталость или личные проблемы незнакомому слушателю, который не перебивает и не предлагает решений.
Абравитова объяснила популярность нытинга нехваткой безопасного пространства для откровенного разговора. Многие люди боятся обращаться к психологу, опасаясь оценки, контроля или навязанных советов, а близкие не всегда готовы регулярно выслушивать чужие жалобы.
Кратковременный разговор действительно может помочь выпустить пар. Но людям, склонным постоянно жаловаться и прокручивать неприятные события, такая услуга способна навредить, считает психолог.
«Когда человек раз за разом готовится к сеансу, чтобы ему было на что пожаловаться, он может начать подсознательно искать новые поводы для недовольства», — пояснила Абравитова.
В результате внимание всё чаще сосредотачивается не на поиске решения, а на подробном описании проблемы. По мнению специалиста, это может закреплять ощущение беспомощности и постепенно формировать позицию жертвы.
При этом нытинг нельзя считать психотерапией. Молчаливый слушатель не помогает человеку разобраться в причинах трудностей, заметить повторяющиеся модели поведения или найти новые способы справляться с проблемами.
Абравитова сравнила такую услугу с обезболивающим при переломе: неприятные ощущения на время становятся слабее, но их причина никуда не исчезает. При длительной тревоге, подавленности и других серьёзных состояниях необходима профессиональная помощь.
Комментарии