Психолог-психотерапевт и гипнолог Олеся Фоминых рассказывает, как избежать покупки ненужных вещей
Составьте список необходимых покупок
По социологическим исследованиям, люди покупают примерно на сорок процентов меньше ненужных вещей, если у них заранее составлен список покупок. В голове мелькает мысль: «Я вернусь к этим прилавкам после того, как куплю нужное». Но чаще всего после покупки нужного к первым витринам уже не возвращаются.
Платите только наличными
Использование кредитки может привести к тому, что вы не заметите, какую сумму в итоге потратили. В целях экономии берите с собой ограниченную сумму денег. Зная свой резерв, вы не станете бросаться на все подряд под воздействием зазывных слоганов и манящих ценников, а трезво взвесите, что вам важнее из всего ассортимента по акции.
Приходите с мужчиной — он знает, как остановить
Как правило,
Обращайте внимание на качество вещи
Во время распродаж вещи примеряются гораздо интенсивнее, потому мелкие детали, будь то пуговки, молнии, пайетки, отрываются или ломаются. Еще до кассы можно увидеть эти минусы и просто выложить товар.
Остановитесь перед кассой и проверьте содержимое корзины
В пылу шопинга вы наверняка наберете массу ненужных вещей и триумфально повезете их к кассе. Есть маленькая хитрость: оттяните время до оплаты покупки, уровень гормона в крови может снизиться, и вы уже совсем по-другому будете смотреть на свой выбор. Также рекомендуется, подходя к кассе, пересмотреть потенциальные предметы твоего гардероба. Второй взгляд всегда более трезвый и рациональный.
Не соблазняйтесь на вещи не своего размера
Если вы покупаете с мыслями, что похудеете или, наоборот, поправитесь, то, как правило, эти вещи потом пылятся в шкафу, даже если они вам очень понравились в момент покупки. Также лучше отказаться от покупки вещей, которые не вписываются в гардероб или которые не с чем сочетать. Сфотографируйте ваш шкаф и носите фото в телефоне, сверяйте его с выбранными покупками — часто это помогает.
Комментарии