Принесенная ветром: как выжить в период цветения

Не все люди рады приходу весны: они с тоской ждут приступа поллиноза – сезонной аллергии на пыльцу цветущих растений. Наш эксперт, Анна Шуляева, аллерголог-иммунолог, рассказала про основные симптомы аллергии на цветение и как ее пережить.

Признаки поллиноза (от латинского «поллин» – «пыльца») часто похожи на симптомы ОРЗ: приступы чихания, заложенность носа или насморк, кашель. Именно поэтому некоторые люди не подозревают, что страдают от аллергической реакции. Другие проявления очень характерны: это жжение или сильный зуд век и слизистой глаз, иногда – сыпь-крапивница. Нередко проблема дает о себе знать раньше, чем зацветет растение: пыльцу приносит ветер из южных регионов. Иногда поллиноз не проходит дольше из-за тополиного пуха, который удерживает пылинки на себе и подолгу лежит на городских улицах.

Поллиноз редко встречается у детей меньше 7 лет и у людей старше 60

Первое проявление недуга у большинства попадает на подростковый возраст, 13−16 лет, либо уже в 30−35. Часто предрасположенность передается по наследству, но иногда сезонная аллергия возникает как ответ на сильный стресс – переезд, смену работы, болезнь. Интересный факт: аллергия на некоторые виды пыльцы совпадает с непереносимостью определенных продуктов. Если вы реагируете на пыльцу орешника, избегайте есть фундук, не выносите цветение березы – ваш организм будет негативно воспринимать красные фрукты и морковь.

Специалисты настаивают: поллиноз надо лечить. Чихание только на первый взгляд не опасно, а на деле это нагрузка на иммунитет, который и так не в лучшем состоянии после зимы. Аллергия в таких условиях может спровоцировать начало более серьезных заболеваний. Так что постарайтесь скорее обратиться к аллергологу, сделать пробы и подобрать схему лечения.

Некоторые меры помогут вам облегчить недомогание:

· выбросите из дома сухоцветы – на них задерживается пыльца;

· делайте ежедневную влажную уборку;

· принимайте антигистаминные препараты;

· животные начали линьку, вычесывайте их, убирайте шерсть в доме пылесосом – она собирает пыльцу;

· при зуде глаз носите темные очки. Промывайте веки холодной водой. Зуд снимают примочки со льдом;

· откажитесь от туши и теней на время;

· придя домой с улицы, принимайте душ и мойте волосы, одежду отправляйте в стирку.

Календарь цветения основных аллергенов в Средней полосе

Cередина апреля – середина мая: тополь, береза, ольха. Весь май – бузина, сосна. Конец мая – середина июня: одуванчик, овюг, рожь. Середина июня – конец июля: липа, тимофеевка, пшеница, подорожник.

Весь июль: кукуруза. С конца июля до середины сентября: полынь.

Прогноз на 2018 год

Специалисты уверены, что наибольшее пыление в этом сезоне будет у березы – она зацветет в конце весны.