Пять секретов стройности Светланы Ивановой, которая не соблюдает диет и не ходит в зал

ЖенскийЖурнал

18 Просмотры Откликов

Светлана Иванова

В свои 39 лет Светлана Иванова выглядит так, будто время для нее остановилось: осиная талия, подтянутая фигура и энергия, которой позавидует любая девушка. И это при том, что актриса — мама двух дочерей: 13-летней Полины и 7-летней Миры. Поклонники не перестают удивляться: как ей удается сохранять такую форму?

Недавно звезда «Триггера» решила раскрыть карты и честно ответила на вопросы подписчиков. Конечно, первым делом поклонницы поинтересовались, какие у нее есть секреты для поддержания фигуры. Оказалось, что никаких волшебных диет или изнурительных тренировок за ее стройностью не стоит.

«Много нервничаю, много работаю, немного ем», — лаконично написала Светлана.

Сторис Светланы Ивановой

Но, конечно, не все так просто. Светлана доверяет современным технологиям и регулярно посещает LPG-массаж, который сочетает вакуумное воздействие с роликовой механической стимуляцией. Эта процедура не только борется с целлюлитом, но и улучшает микроциркуляцию крови, подтягивая контуры тела

А для дополнительного тонуса актриса выбирает магнитную стимуляцию Tesla — метод, который активирует мышцы без активных физических нагрузок.

Иванова не придерживается жестких ограничений в питании, но сознательно исключает из рациона картошку фри, гамбургеры и прочий фаст-фуд. Однако может побаловать себя морепродуктами — например, свежими устрицами или мидиями.

Светлана Иванова

Стоит отметить, что актриса никогда не страдала от лишнего веса. Даже во время беременности ей удавалось держать килограммы под контролем. Светлана рассказывала, что главное — не есть за двоих и постараться сохранить свою «добеременную» физическую активность.

В своих социальных сетях звезда «Триггера» редко делится с подписчиками подробностями своей личной жизни. И, наверняка, на это есть свои причины.

Напомним, все началось с невинного служебного романа на съемках военной драмы «Август. Восьмого» в 2011 году. Тогда никто и предположить не мог, что отношения между начинающей актрисой Светланой Ивановой и именитым режиссером Джаником Файзиевым перерастут в громкий скандал, растянувшийся на годы.

Светлана Иванова и Джаник Файзиев

В 2014 году интернет взорвался от фотографий, на которых был запечатлен страстный поцелуй пары в аэропорту. Кадры моментально разлетелись по СМИ, ведь на тот момент Файзиев официально состоял в браке с актрисой Линой Эспли, матерью его двоих детей. Но это было далеко не первое увлечение режиссера — до этого у него были отношения с актрисой Ольгой Красько, родившей ему дочь в 2006 году, а в Узбекистане подрастала еще одна дочь — Франгиз.

Однако Светлану, похоже, ничуть не смутило бурное прошлое возлюбленного. Их роман развивался стремительно: уже в 2012 году Иванова родила дочь Полину, скрывая имя отца вплоть до 2015 года. Лишь в 2019 году, после официального развода Файзиева с Эспли, пара тайно узаконила свои отношения.

Светлана Иванова и Джаник Файзиев

Что удивительно, родители актрисы отнеслись к этому союзу с пониманием. Сама же Светлана признавалась, что никогда не испытывала угрызений совести по поводу разрушенной семьи режиссера, переживая лишь за его репутацию.

«Я переживала за себя в меньшей степени, за него переживала и за то, что кому-то может быть очень больно и неприятно. Относительно себя переживала за то, что неприятно, когда за тобой подсматривают, это очень липкое, почти физическое ощущение», — вспоминает актриса.

Светлана Иванова с дочками

21 апреля 2018 года у супругов родилась вторая дочка. Мира появилась на свет в Израиле. Сегодня пара выглядит образцовой семьей. Но их история любви, начавшаяся со скандала, до сих пор вызывает неоднозначную реакцию в обществе. Супруги редко появляются вместе на публике, но когда это происходит — кажется, между ними по-прежнему пробегает та самая искра, что вспыхнула на съемочной площадке много лет назад.

Светлана Иванова

Фото: Ирина Разладина, Андрей Калмыков, Евгений Николаев/Woman.ru, соцсети

Как Вы оцените?

0

ПРОГОЛОСОВАЛИ(0)

ПРОГОЛОСОВАЛИ: 0

Комментарии