Россиянам перечислили причины развития геморроя, по которым каждый узнает себя

Главной причиной развития геморроя является малоподвижный образ жизни. Об этом рассказал хирург Химкинской областной больницы Олег Стацюк. По его словам, в группе риска также граждане, которые курят и злоупотребляют алкоголем.

В целях профилактики этого недуга в рацион человека должно быть включено большое количество растительной клетчатки и воды, кроме того, необходимо ограничить быстроусвояемые углеводы и жиры. При сидячей работе рекомендуется периодически делать зарядку и соблюдать гигиену, а именно регулярно принимать душ либо использовать влажные салфетки, подчеркнул эксперт.

Ранее врач озвучила жуткие последствия сидячей работы. Малоподвижный образ жизни может привести к трагичным последствиям, вплоть до снижения зрения и сбоев в работе мозга. По словам остеопата, в первую очередь от недостатка движения страдает опорно-двигательный аппарат и нарушается лимфоотток, отчего возникает отёчность. Жидкость задерживается в тканях, что сказывается на работе головного мозга и общем самочувствии