Россиянам рассказали, как одеваться на открытый каток, чтобы потом не слечь с простудой

Общество

74 Просмотры Откликов

Старший тренер-преподаватель по фигурному катанию на коньках Татьяна Шилина рассказала Лайфу о необходимости правильного подбора одежды, если вы не хотите заболеть, катаясь на открытом катке.

По её словам, не подхватить болезнь во время активного отдыха на катке поможет трёхслойная одежда.

Из головных уборов эксперт советует выбирать шапки, которые будут закрывать уши, так как при катании на них попадает поток ветра. Закрыть уши также можно повязкой. Кроме того, с собой необходимо взять перчатки или варежки. Лучше держать при себе запасную пару, так как из-за падений варежки могут промокнуть, а кататься в мокрых категорически нельзя. Тренер также порекомендовала выбирать спортивные носки из плотного материала. Отлично подойдут хоккейные варианты, которые отводят лишнюю влагу.

Как Вы оцените?

0

ПРОГОЛОСОВАЛИ(0)

ПРОГОЛОСОВАЛИ: 0

Комментарии