Основатель тренировок SK, блогер и бизнесвумен Ольга Стукалюк рассказала порталу , что растяжка не только укрепляет физические данные, но и позволяет углубиться в собственные чувства и не зажимать себя.
Эксперт рассказала, что именно упражнения на растяжку позволяют настроиться на нужную эмоциональную волну.
Специалист заключила, что все органы связаны между собой, а их влияние друг на друга во время растяжки — залог ощущения свободы, ликвидации апатии, лени, сухости кожи и бессонницы.
Комментарии