
В российских семьях наметился неожиданный тренд: супруги всё чаще выбирают сон в разных комнатах. Причиной стало резкое увеличение числа мужчин, страдающих от ночного храпа, особенно обострившегося с приходом весны. Об этом пишет .
Специалисты связывают всплеск проблемы с сезонной аллергией. Она провоцирует сильную заложенность носа, что неизбежно приводит к появлению громких звуков во время отдыха.
Сомнолог Ирина Галеева предупреждает: ситуация серьёзнее, чем кажется. Уровень шума в спальне порой достигает 80 дБ, что сопоставимо с гулом оживленной автотрассы или работой металлургического цеха.
Длительное воздействие такого акустического давления губительно для женского здоровья. Эксперт отмечает, что у партнёрш может развиться необратимое повреждение клеток внутреннего уха, вплоть до потери слуха.
Помимо физических травм, страдают и нервы. Из-за постоянного акустического дискомфорта нарушаются глубина и длительность отдыха, что ведет к утренним мигреням и хронической усталости.
Столкнувшись с подобными рисками, почти 41% пар уже пересмотрели привычный уклад жизни
Комментарии