Чем порадовать себя в день, когда разрешены морепродукты

Рацион во время
Суфле из красной рыбы с икрой
Что нам понадобится:
- Сливки 34% — 300 мл.
- Филе семги — 500 г.
- Яичный белок — 2 шт.
- Сливочный сыр.
- Соль.
- Красная икра.
Как готовим:
Рыбу необходимо измельчить в блендере, предварительно порезав на небольшие кусочки
Латкес из картофеля с красной икрой
Что нам понадобится:
- Картофель — 500 г.
- Лук репчатый — 1 луковица.
- Мука — ¼ стакана.
- Яйцо — 1 шт.
- Соль по вкусу.
- Черный перец по вкусу.
- Масло арахисовое — по вкусу.
- Сметана.
- Красная икра.
Как готовим:
Натираем картофель и мелко режем лук, после чего смешиваем все вместе. С помощью марли даем стечь лишней жидкости. Отжимаем, но не сильно. Берем большую миску, в которой будем смешивать муку, яйцо и соль с перцем. Добавляем в массу картофель с луком и снова перемешиваем. Выливаем на сковороду растительное масло и слегка нагреваем. С помощью десертной ложки выливаем тесто на сковороду и обжариваем с двух сторон. На готовые картофельные лепешки выкладываем красную икру и сметану по вкусу.

Канапе с красной икрой и авокадо
Что нам понадобится:
- Красная икра — 65 г.
- Авокадо — 2 шт.
- Черный хлеб — половина буханки.
- Плавленый сыр — 50 г.
- Лимон— половина.
Как готовим:
Нарезаем хлеб, но не слишком толстыми ломтиками. Одну часть ломтиков режем на квадраты, а другую используем для того, чтобы вырезать небольшие кружки. Намазываем на квадраты сыр. Режем авокадо и вытаскиваем косточку. Снимаем кожуру. Половину мякоти режем на кружки и слегка поливаем лимонным соком, чтобы фрукт не потемнел. Остальную мякоть разминаем. Круглые кусочки авокадо выкладываем на кружки хлеба, а пюре из авокадо выкладываем на квадраты. Сверху добавляем красную икру.
Комментарии