Сами себя травите: 7 ошибок при приёме антибиотиков, которые убивают быстрее болезни

Антибиотики могут быть настоящими спасителями, но только если их принимать правильно. К сожалению, большинство людей умудряются превратить лекарство в яд для собственного организма. Примерно 7 из 10 пациентов совершают критические ошибки при приёме антибиотиков. Эти ошибки не просто снижают эффективность лечения, они запускают цепочку реакций, которая может довести до реанимации или сделать из вас ходячую «фабрику супербактерий». Звучит страшно? А ведь многие из этих ошибок совершаются по незнанию или из ложной экономии.

Самая популярная ошибка

При первых признаках насморка или кашля мы несёмся в аптеку за «чем-нибудь посильнее». Но вот незадача: антибиотики против вирусов абсолютно бесполезны! Это всё равно что пытаться потушить костёр бензином. Грипп, ОРВИ, простуда вызываются вирусами, а антибиотики работают исключительно против бактерий. Принимая их «для профилактики» или «чтобы не разболеться», вы убиваете полезную микрофлору кишечника, ослабляете иммунитет и готовите почву для настоящих бактериальных инфекций. Ваш организм становится беззащитным перед теми самыми бактериями, с которыми он раньше справлялся без посторонней помощи. Результат? Вместо быстрого выздоровления получаете затяжную болезнь с осложнениями.

Почувствовали себя лучше на третий день приёма и решили, что «хватит травить организм»? Поздравляем, вы только что создали армию супербактерий прямо у себя в теле! Когда вам становится легче, это вовсе не означает, что все микробы побеждены. Наоборот — они только начинают сдаваться. Прерывая курс антибиотиков, вы оставляете в живых самые стойкие и злые бактерии, которые успели немного привыкнуть к лекарству. Эти выжившие особи быстро размножаются и передают своим «детям» информацию о том, как сопротивляться именно этому препарату. Следующий раз тот же антибиотик против них уже не поможет — вам понадобится что-то более сильное и токсичное. А потом ещё сильнее. И так до тех пор, пока не останется препаратов, способных вас спасти.

Многие думают, что молоко защищает желудок от вредного воздействия антибиотиков. На самом деле оно превращает дорогое лекарство в бесполезный коктейль. Кальций, содержащийся в молоке, связывает молекулы антибиотика и не даёт им всасываться в кровь. Особенно это касается препаратов тетрациклинового ряда: с молоком они образуют нерастворимые соединения, которые проходят через организм транзитом. Чай и кофе тоже не лучший выбор: танины в чае мешают усвоению лекарства, а кофеин может усилить побочные эффекты некоторых антибиотиков. Газированные напитки и соки создают в желудке кислую среду, которая разрушает активные вещества препарата ещё до того, как они попадут в кровь. В итоге вы исправно глотаете таблетки, но лечебный эффект получается как от плацебо. А инфекция тем временем процветает и крепнет.

«Забыл утром — выпью две таблетки вечером», «доктор сказал по одной три раза в день, но мне лучше от двух» — знакомые мысли? Это прямой путь к реанимации. Антибиотик работает только при определённой концентрации в крови, которая должна поддерживаться постоянно. Пропустили приём — концентрация падает, бактерии получают передышку для восстановления сил. Приняли двойную дозу — получили отравление, при котором печень и почки работают на износ. Особенно опасно менять интервалы между приёмами: если написано «каждые 8 часов», это не значит «завтрак-обед-ужин». Это значит ровно через 8 часов, даже если вам придётся просыпаться ночью. Некоторые антибиотики вообще нужно принимать натощак, другие — строго после еды. Нарушение этих правил может свести эффект лечения к нулю или превратить лекарство в яд.

Думаете, что бокал вина не повредит? А вот печень с вами категорически не согласится. Алкоголь и антибиотики перерабатываются одними и теми же ферментами печени. Когда приходится одновременно нейтрализовать и спирт, и лекарство, она работает в аварийном режиме и не справляется ни с тем, ни с другим качественно. В результате в крови накапливаются токсичные продукты распада, которые отравляют весь организм. Особенно опасно сочетание алкоголя с метронидазолом, тинидазолом и некоторыми цефалоспоринами — это может вызвать так называемый дисульфирам-подобный эффект. У человека начинается сильнейшая тошнота, рвота, головокружение, судороги и падение давления. Но даже если таких жутких симптомов нет, алкоголь всё равно снижает иммунитет, замедляет выздоровление и повышает риск побочных эффектов.

«У меня такие же симптомы были, попробуй мой антибиотик», — фраза, которая может стоить жизни. То, что помогло соседу от ангины, может оказаться смертельно опасным для вас. У каждого человека своя микрофлора, свои особенности обмена веществ и аллергические реакции. Кроме того, внешне похожие симптомы могут быть признаками совершенно разных заболеваний, требующих разного лечения. Стрептококковая ангина лечится одними препаратами, вирусная — совсем другими, а грибковое поражение горла — третьими. Неправильный выбор антибиотика не только не поможет, но и усугубит ситуацию, убив полезную микрофлору и создав условия для размножения патогенных микроорганизмов. А оставшиеся после чужого курса таблетки могут оказаться просроченными или испорченными, что превратит их в настоящий яд.

Антибиотик — это ковровая бомбардировка вашей микрофлоры. Он убивает не только вредные бактерии, но и полезные, которые отвечают за пищеварение, синтез витаминов и защиту от инфекций. Без поддержки пробиотиками кишечник превращается в пустыню, которую тут же заселяют грибки и условно-патогенные микроорганизмы. Результат — дисбактериоз, молочница, проблемы с пищеварением и снижение иммунитета на месяцы. Усугубляет ситуацию неправильное питание: жирная, жареная, сладкая пища создаёт дополнительную нагрузку на печень, которая и так работает на пределе, перерабатывая антибиотик. Алкоголь, кислые продукты, консервы и копчёности могут усилить побочные эффекты препарата и замедлить выздоровление. А вот овощи, каши, нежирное мясо и кисломолочные продукты (но не одновременно с приёмом таблеток!) помогут организму быстрее восстановиться.

Помните: антибиотики могут спасти жизнь, но только при правильном применении. Не превращайте лекарство в яд из-за собственной небрежности или ложной экономии. Ваше здоровье стоит того, чтобы довериться специалисту и следовать его рекомендациям до конца. В конце концов, гораздо дешевле купить полный курс препарата и пропить его правильно, чем потом лечить осложнения, устойчивые инфекции и восстанавливать подорванный иммунитет. Берегите себя — никто не сделает это вместо вас. Ранее Life.ru рассказывал, как не болеть осенью: 10 работающих способов укрепить иммунитет.