
Пользовательница TikTok ведёт блог о своём похудении. Но недавно девушка призналась, что произошло в её жизни, что послужило этому причиной. Анастасия рассказала, что в 2018 году она уехала учиться в Канаду. Тогда её вес составлял "дюймовочные" 96 килограммов, но в Россию девушка вернулась с лишними 20 килограммами, большую часть из которых она набрала за последние полгода.
По словам Анастасии, главной причиной её увеличившегося веса стали стабильные перекусы вне дома.
Несложными вычислениями понимаем, что за один только завтрак девушка потребляла 1010 калорий. Для многих такая цифра — половина нормы за день. В своих других видео Анастасия поделилась, что многие её друзья столкнулись с такой же проблемой: из-за нагрузки в учёбе у них просто не было времени следить за своим рационом, поэтому большая часть вернулась в Россию с лишними килограммами.
Вернувшись в феврале 2020 года, взяла себя в руки и начала свой нелёгкий путь к идеальному здоровому телу
Комментарии