О том, что никто, кроме нас самих, не выкует счастье, каждый знает практически с самого детства. Ковать — это, конечно, хорошо. Но вы когда-нибудь пробовали, наоборот, что-то рушить ради счастья? Более уместным такое "очищение" кажется в сравнении с работой скульптора, отсекающего всё лишнее, чтобы создать шедевр. Чтобы стать счастливыми, мы должны уметь отбрасывать всё мешающее нашему счастью. Рассказываем, что конкретно.
1. Нездоровые привязанности
Для того чтобы обрести счастье и гармонию с собой, достаточно избавиться от нездоровых привязанностей в вашей жизни. Фото © Shutterstock
Созависимые отношения и нездоровые привязанности — это главные причины, почему вы можете страдать от неудач в своей жизни. Очень часто люди привязываются к возлюбленным настолько сильно, что впоследствии не представляют без них своего существования. Так делать категорически нельзя! У вас всегда есть вы!
2. Иллюзии и ожидания
Порой очень сложно признать, что наше окружение на самом деле далеко не такое, каким мы его представляем. Глядя на человека, думаем, что у него точно такие же интересы, убеждения и планы, как у нас. Только на деле всё оказывается совсем иначе. Не стоит принимать близко к сердцу, если ваш идеальный план терпит крах. Помните, что выстроенный в голове сценарий — только ваш. Окружающие не обязаны под него подстраиваться. Прекращайте строить иллюзии и чего-то ждать. Просто доверьтесь судьбе и научитесь смотреть правде в глаза.
3. Погоня за совершенством
Стремление к идеалу — это утопия. Совершенный партнёр, тело, работа и дом. Мы часто гонимся за недостижимой целью, не понимая главного: никто не идеален и ничто не идеально. Да, стараться и выкладываться на все 100% — это неплохо, важно только не завышать планку слишком сильно, иначе боли разочарований не избежать.
4. Постоянная критика

Если вы хотите стать счастливым человеком, довольным собой и жизнью, перестаньте всех кругом критиковать. Фото © Shutterstock
Не критикуйте то, чего не понимаете. Именно это оставляет зону роста открытой. А ведь именно чувство постоянного развития и узнавания чего-то нового добавляет в нашу жизнь ощущение счастья.
5. Сравнивание с остальными
Французский писатель Шарль де Монтескьё писал: "Если
бы мы просто хотели быть счастливыми, достичь этого было бы легко;
но мы хотим быть счастливее других людей, а это почти невозможно,
поскольку нам всегда кажется, что окружающие счастливее
нас". Этой ловушке уже не одно столетие, однако
сегодня, в эпоху соцсетей, угодить в неё стало ещё проще. Об этом
было сказано уже не раз, но повторимся снова: хотя мы целыми днями
наблюдаем за жизнью других, на самом деле мы и понятия не имеем,
6. Токсичные люди в окружении

Избавьтесь от токсичных людей, высасывающих из вас все соки, и вы очень скоро обретёте гармонию и счастье в жизни. Фото © Shutterstock
Если вы замечаете, что после встречи с лучшей подругой внутри
ощущается пустота, это верный знак, что пора вычеркнуть её из своей
жизни. Существуют
7. Повсеместный контроль
Есть так много всего в принципе не подвластного нашему контролю. Даже собственная жизнь не подлежит ему на все 100 %. Перестаньте всё контролировать. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно мониторить всё, что происходит с вами: ситуации, события, людей. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позволить им быть такими, какие они есть. А всем процессам — течь своим чередом. Тогда увидите, что все повсюду справляются и без вашего строгого надзора.
Комментарии