Россияне в последняя время активно увлеклись необычным чаем, который содержит лаванду и тулси — он же священный базилик. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, этот напиток обладает целебными свойствами. В частности, он помогает снять стресс и быстро уснуть.
Однако если бессонница возникла из-за проблем в нервной или эндокринной системе, то чай не поможет, предупредила собеседница . Тем не менее польза напитка с добавками очевидна.
«Тулси, или базилик священный — это великолепный антиоксидант. В нём высокое содержание полезных антоцианов и полифенолов, которые снимают окислительный стресс с организма. А лаванда обладает седативным эффектом...» — отметила эксперт.
Комментарии