Тег: стресс

life.ru

2 года назад 139

Психолог Рязанова рассказала, как за три шага избавиться от тревоги

Чтобы не заработать на фоне стресса тревожное расстройство, человек должен гармонизировать три элемента — тело, эмоции и мысли. Как преодолеть тревожность с минимумом потерь для ментального здоровья, рассказала "Газете.ru" специалист Verba Mayr, клин...