Временная печаль и усталость — нормальная реакция на трудности. Но иногда грусть поселяется надолго, окрашивая мир в серые тона и отнимая энергию. Мы можем настолько привыкнуть к этому состоянию, что перестаём замечать, как оно влияет на нашу жизнь. Этот тест — способ сделать паузу и честно оценить своё эмоциональное состояние. 7 простых вопросов о ваших привычных мыслях и реакциях на события помогут определить ваш текущий эмоциональный фон!
Комментарии